心が落ち込んだ時の曲 9選

　こんばんは！
　パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！
　昨年2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2023年12月現在約１年３か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。

　今回は、何か失敗したりして気持ちが落ち込んだ時や、消えてなくなりたい時によく聞く曲を紹介したいと思います！

「27」SUPER BEAVER

　年齢を重ね大人になることは、しんどいことばかり。我慢もしなければならない。別れも多くなるであろう。とにかく生きていく。

「EN」UVERworld

　コロナで何もかもが変わってしまった。全てを失いかけたけど、自分の命の価値だけは大事にしていきたい。

「2%」10-FEET

　全ていつか土に還る。幸せになるために生まれてきた。不安なんかは経験として。子どものままの笑顔で、また会おう。

「gives」BiS

　過去の出来事は、なぜか今の自分を攻撃することばかり。過去は繰り返してしまう。

「死にたい夜にかぎって」アイナ・ジ・エンド

　消えてなくなりたい夜に、大切な人の笑顔を思い出してしまう。眠っている最中の夢でもその笑顔がみれるように、早く寝よう。

「吸って吐いて」PEDRO

　助けてほしいとは言えず、大丈夫と嘘をつく。怖い思いはしたくなく、穏やかに過ごしたいだけ。深呼吸して生きていく。

「リズム」BiSH

　ずっと醒めない夢。悪夢のようだけど、なんとか投げ捨てて、一歩前進しよう。

「本当本気」BiSH

　自分の秘めた本気を曝け出すのは、今じゃない。馬鹿にされた時だ。

「Story Brighter」BiSH

　自分のストーリーを諦めず、書き続けろ。エンドロールが永遠に続くように。

　以上が、落ち込んだ時に聴いている曲です！
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