2/28-2/29 なくても生きていける、でもあったほうがいい

※タイトルに意味はありません。

2/28（水）

昨晩はひどく足元が冷えた。湯たんぽ。

天気晴れ。
明るい曲が聞きたくなって「スカート」を流す。

今日もFさんは休み。
すこし息苦しかったので休憩を早めにとって、気分転換に近くの本屋へ。花屋さんも覗いてみた。ユーカリがかわいくて、帰りに買って帰ろうかなと。

それからコーヒーを飲んで作業にもどる。ユーカリを買って帰ろうと決めてからはすこし元気が

2/27 疲れやすさ・お金の不安（カウンセリング）

2/26 日記本の効能

2/26（月）

朝7時過ぎに起きれたけど活動スイッチ入らず。
作業所に「午後から通所します」との連絡をする。ソファーに倒れた。低血圧なのかな？寒いから？
最近朝起きれない。

10時頃ようやく顔を洗ったり洗濯をしたり。
ひとつひとつの生活動作が大変。

重たい体を奮い立たせて家を出る。バスの中で本を読む。読書量が足りてない。本の返却日に間に合わない。今日からまた読んでいく。

サンマルクでサンド

2/24-2/25 できることを少しずつ/美術館ぶらぶら

2/24（土）

12時までぐったりだらだら。おなかが空いて活動開始。
コンビニまで食料を・・・アイスも買った。

今日はだらだらしてて生産性のない日になるだろうなと思ったけど、外に出るとすごく晴れていて、それだけでなんだか気分がしゃきっとした。

コーヒー淹れて読書。それからまた眠る。

また下地を買っちゃった、昨日サンプルでもらったやつ。あとインスタの広告で出てきたブックカバーも。我慢できずに