三日坊主でも続いてれば良いじゃないっていう話
こんばんは。
10日前まで正月休みだったなんて信じられない、Suiです。
よく目標とか立てた時に
最初はやる気に満ち溢れてて頑張るぞ!って意気込むけど
気づいたら三日坊主になってる事ってよくありますよね
学生の頃は、三日坊主になる自分にがっかりしてたんですけど
大人になって決めなくてもやらなくちゃいけない事が
多い中で自分で更に決まりを作ると
余計にしんどくなる事に気づきました
だから、毎日続ける事が偉いんじゃなくて
忘れない事が大事だなと
忘れないで思い出した時にやる
それが気づいたら習慣になって
日常になったら勝ちですね
資格の勉強とかは、別の話ですけど
日記とか読書とかの話です
逆に、毎日本を読む!とかじゃなくて
毎日10分暇な時間を作る!っていう目標の方が
負担にならずに良いかもしれませんね
学生の頃の集中力は何処え、、、?
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