ゆきな | 本音・本質を語るnote

🇬🇧 2024.03~ イギリス在住 | 📣 人生 / 生き方 / ビジネスを中心に深掘…

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人生の本質を深掘るnote

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17本

誰よりも「生きること」と向き合ってきたからこその深掘り・考察を綴っています。
障がい持ちの海外移住シリーズ

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3本

障がいがあっても海外暮らしができるんだ！という発見をプレゼントしたくてはじめました。イギリスでの経験や、海外移住・留学のTipsをメインに記してます。
2024年活動実績

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6本

2024年の活動実績をまとめました。
ACEサバイバーによるACEサバイバーのための処世術

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0本

子ども期の逆境体験により〝普通〟に生きられなくなった私が、日々の生活の中で学んだことや気がついたことを記録したマガジンです。あくまで私個人の考えですので、過度な否定や中傷はご遠慮願います。

誰かを〝だまして〟までお金がほしい？

こんにちは、ゆきなです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は最近、トラウマと向き合う機会がありまして… また少し成長できた気がしています。今日は昨今のビジ…

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3日前

#21 仕事で〝英語力〟はUPするのか？【ワーキングホリデー】

こんにちは、ゆきなです。今日は久しぶりに海外にまつわる話をしようと思います。テーマは、仕事と英語力。その中でも、『現地での仕事は英語力をあげるのか』について…

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13日前

#20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

こんにちは、ゆきなです。今日はちょっとギャンブル臭が漂うテーマなのですが、本質を語ることには変わりないので、競馬に興味がある人もない人も、ぜひ最後まで読んでい…

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2週間前

#19 寝ることは悪…じゃない！けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

こんにちは、ゆきなです。最近はまた熱を出しまして… 今回のテーマを書くに至りました（笑）生活習慣の中でも、睡眠はとくに大切ですよね。私にとって、寝不足は命取りで…

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2週間前

#18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

こんにちは、ゆきなです。私はやっとこさ風邪(?)から復活して、日常生活もちゃんと取り戻すことができた今日この頃を過ごしておりますが… みなさん、いかがお過ごしです…

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3週間前

#17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

こんにちは、ゆきなです。みなさん、いかがお過ごしですか？私は、往復4時間+11時間シフトを3日続けたら、しっかり体調を崩して、4日目に完全ダウン。そこから5日間発熱と…

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3週間前

#16 【たった27日で20万円！】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

こんにちは、ゆきなです。みなさん、いかがお過ごしですか？私は現在、フリーランスとしていろいろやりながらイギリスに住んでいるのですが、今回は、メインのお仕事で…

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1か月前

#15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか？【情報発信と差別化】

こんにちは、ゆきなです。まだ日本は暑い日々が続いていますか？そんな中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。イギリスはもうすっかり秋の気配に包まれて、少しずつ雨の…

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1か月前

#14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

こんにちは、ゆきなです。イギリスはもうすっかり秋で、最高気温が20℃ない日も増えてきました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？この記事のカバーに書いた「なん…

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1か月前

【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

※個人情報保護・権利保護のため、具体名は控えさせていただきます。ご依頼内容詳細プラットフォーム：ココナラ所要時間：22日間（※お盆の影響で納品日を延長）ご…

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1か月前

#13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~

こんにちは、ゆきなです。今日は「じゃあ、どうすればいいの？」へのアンサーではなく、「こういう生き方がいいよね」「私はここを目指しているよ」っていう話をしようと…

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1か月前

#12 だから、日本では生きていけない

こんにちは、ゆきなです。今回書く意見は間違っているかもしれません。なぜなら、私はさまざまな場所で働いた経験はありますが、正社員になった経験も同じところに長く…

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1か月前

#11 執着を手放せば死んじゃうよ？ ~【引き寄せの法則】のウソを暴く~

こんにちは、ゆきなです。今日は「これを知っておくとだいぶ生きやすくなるよ」という内容を書かせていただこうと思います。この内容を言語化するのには、なかなかに長い…

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1か月前

#10 ありえないことも起こる、この世の中【虐待サバイバー】

こんにちは、ゆきなです。今回書かせていただく内容は、幼い頃から虐待を受けていたサバイバーの方ならきっと共感いただけると思います。共感いただけない方でも、「この…

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1か月前

#9 暴言・暴力が〝虐待〟になるとき

こんにちは、ゆきなです。今日は少し重い話にはなるのですが、いつものように深掘りしてみます。幼少期の逆境体験（虐待・いじめ・性被害）に今も苦しめられている人はぜ…

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1か月前

はじめてのイギリス旅行 × ふたり旅

※個人情報保護・権利保護のため、具体名は控えさせていただきます。ご依頼内容詳細プラットフォーム：ココナラ所要時間：15日間ご依頼内容：イギリスへの2人旅を9…

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1か月前

誰かを〝だまして〟までお金がほしい？

こんにちは、ゆきなです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は最近、トラウマと向き合う機会がありまして… また少し成長できた気がしています。今日は昨今のビジネスについて思うことがあるので、まとめてみました。今ある物・サービスのほとんどが〝詐欺〟だと感じるこれが私の本音です。もちろん、法的な詐欺という意味でいっているのではありません。法的にも詐欺である商品は残念ながらたくさんありますが、そうでないモノでも購入者を〝だましている〟ものはたくさんあります。安いとこ

#21 仕事で〝英語力〟はUPするのか？【ワーキングホリデー】

こんにちは、ゆきなです。今日は久しぶりに海外にまつわる話をしようと思います。テーマは、仕事と英語力。その中でも、『現地での仕事は英語力をあげるのか』について思うことがあるのでまとめてみました。ワーキングホリデーに行ってみたい方、現在ワーホリ中の方、将来海外に移住したい方、ぜひ最後までお読みください。結論！ある程度までは伸びるが、それ以上にはならない。はい、これが私の中の結論です。意外に思われる方もいるかもしれないし、まぁそうだよねぇと納得の方もいるかもしれま

#20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

こんにちは、ゆきなです。今日はちょっとギャンブル臭が漂うテーマなのですが、本質を語ることには変わりないので、競馬に興味がある人もない人も、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。競馬ガチ勢の方は、ほぼ100で気分を害すると思うので閲覧を控えていただけると嬉しいです。実は、お馬のプロなんです。はい、そうなんです。7歳の頃に本格的に乗馬をはじめ、早23年。馬とはたくさんたくさん関わってきました。日本では、大手乗馬クラブでインストラクターとして働いたり、障がい者馬術のイ

¥300

#19 寝ることは悪…じゃない！けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

こんにちは、ゆきなです。最近はまた熱を出しまして… 今回のテーマを書くに至りました（笑）生活習慣の中でも、睡眠はとくに大切ですよね。私にとって、寝不足は命取りです。 10月に突入しましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？今日のテーマは、『過眠症』です。過眠症当事者の方、過眠症かもと不安に感じている方、周りにたくさん寝る人がいて不快に感じている方、ぜひ最後までお読みいただけると嬉しいです。 1日12時間寝ないと、普通の生活が送れない…はい、そうなんです。12時

#18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

こんにちは、ゆきなです。私はやっとこさ風邪(?)から復活して、日常生活もちゃんと取り戻すことができた今日この頃を過ごしておりますが… みなさん、いかがお過ごしですか？このnoteは私見を好きなように述べているばかりで、なにかのお役に立てているかわかりませんが…💦 書いている本人が一番楽しんでいないと意味がない！をモットーに今日も楽しく私見を書かせていただきます。今回のテーマは、なんだかんだで、海外であっても企業では働けないと痛感した私が考える「◯◯な人と縁を切ること

#17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

こんにちは、ゆきなです。みなさん、いかがお過ごしですか？私は、往復4時間+11時間シフトを3日続けたら、しっかり体調を崩して、4日目に完全ダウン。そこから5日間発熱と闘う毎日を送っていました（笑）日本はまだまだ暑いそうですが、そろそろ季節の変わり目に突入するので、無理して体調を崩さないよう、ご自愛ください。さて、今日は日本の危機について、ここ最近とくに気になっている部分を自分なりに考えをまとめてみたので、今回はその内容をまとめてみようと思います。最近感じる、大き

#16 【たった27日で20万円！】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

こんにちは、ゆきなです。みなさん、いかがお過ごしですか？私は現在、フリーランスとしていろいろやりながらイギリスに住んでいるのですが、今回は、メインのお仕事であるWEBデザイナーとしてたった27日で20万円のリニューアル案件を獲得し、最短・最速でゼロイチ突破を果たした秘訣と実際の流れを解説させていただきます。「自由な働き方とお金を手に入れたい！」そんな方はぜひ、いいねして教えてください。一緒に夢への道を歩きましょう✨ ※本ページはプロモーションが含まれていますは

#15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか？【情報発信と差別化】

こんにちは、ゆきなです。まだ日本は暑い日々が続いていますか？そんな中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。イギリスはもうすっかり秋の気配に包まれて、少しずつ雨の降る日が増えてきました。今日は、少しビジネスチックなお話をしてみようと思います。今や個人で自由に働ける・稼げる時代になりましたね。正直私は、今の時代か江戸時代より昔でなければ生きていけない人間なので、日々ラッキーを感じています（笑）このノートを読んでくれている方の多くは、ご自身も発信活動をしている方なので、

#14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

こんにちは、ゆきなです。イギリスはもうすっかり秋で、最高気温が20℃ない日も増えてきました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？この記事のカバーに書いた「なんで生きているの？」という言葉は、精神科の主治医が私に対して実際にした質問です。当時は今よりも強烈に、自分は生きていてはダメな人間で一刻も早く死ななければいけないと思っていたので、とても傷つき、何も答えられませんでした…。が、今では主治医の純粋な疑問からでた言葉だったと穏やかな気持ちで受け入れることができています

【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

※個人情報保護・権利保護のため、具体名は控えさせていただきます。ご依頼内容詳細プラットフォーム：ココナラ所要時間：22日間（※お盆の影響で納品日を延長）ご依頼内容：ドアロックをイギリスで販売予定なので、現地の需要や環境などをリサーチしてほしいご依頼のポイント商品画像(仮)の添削をお願いしたい現地のリアルな住宅状況、現地の需要を知りたい現地ならではのニーズがないか、あればその詳細を知りたい現地の効果的な販促方法を知りたい今回は企業様からのご

#13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~

こんにちは、ゆきなです。今日は「じゃあ、どうすればいいの？」へのアンサーではなく、「こういう生き方がいいよね」「私はここを目指しているよ」っていう話をしようと思います。今回の内容は、〝普通〟の人には理解できなくて当然です。これは今現在、精神疾患やいじめ、虐待に苦しんでいて、息をするだけで精一杯なあなたに贈りたい内容になっています。あなたは、なにも行動できていない自分に焦りや怒りを感じることはありますか？わたしはあります。過去には、一人暮らしを始めたいのになかなか始め

#12 だから、日本では生きていけない

こんにちは、ゆきなです。今回書く意見は間違っているかもしれません。なぜなら、私はさまざまな場所で働いた経験はありますが、正社員になった経験も同じところに長く勤めた経験もないからです。世にいう〝正解〟をなにも成し遂げたことがないからこそ、今回の意見は否定されてもしかたないと思っています。そのうえで、私のように世の中の〝正解〟ができない人でも、夢を叶えながら生きていけることを少しでも多くの人に知ってもらえたら嬉しいです。『令和の虎』は好きですか？みなさん、YouTu

#11 執着を手放せば死んじゃうよ？ ~【引き寄せの法則】のウソを暴く~

こんにちは、ゆきなです。今日は「これを知っておくとだいぶ生きやすくなるよ」という内容を書かせていただこうと思います。この内容を言語化するのには、なかなかに長い時間がかかりました（笑）実は私、視える人と頻繁に言われるようになった時期がありまして…（ただ見えているものを伝えたらそう言われるようになってしまいました💧）自分が本当に視える人なのか、約1年、スピリチュアルを本気で学んで検証して見たことがあるんです。そのときにもちろん「引き寄せの法則」についても、学び実践しまし

#10 ありえないことも起こる、この世の中【虐待サバイバー】

こんにちは、ゆきなです。今回書かせていただく内容は、幼い頃から虐待を受けていたサバイバーの方ならきっと共感いただけると思います。共感いただけない方でも、「この世の中には色んな人がいるよ〜」という参考にはなると思うで、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです。後半は、「治しようのないコンプレックスとどう向き合うか」について自分なりの考えをシェアしています。感情を捨てた過去私が生きることを苦しい・つらいと感じるようになったのは、忘れもしない、1歳の誕生日を迎えて少し

#9 暴言・暴力が〝虐待〟になるとき

こんにちは、ゆきなです。今日は少し重い話にはなるのですが、いつものように深掘りしてみます。幼少期の逆境体験（虐待・いじめ・性被害）に今も苦しめられている人はぜひ、最後まで読んでみてください。きっとなにかのお役に立てると思います。暴言・暴力・つらい体験が『笑い話』として昇華されるときと、〝虐待〟として受けた人間の脳に深いダメージを与えるとき。両者には一体どんな違いがあるのか。表面的ではなく、できるかぎり核心に迫ってみようと思います。今回の内容が「参考になった」「

はじめてのイギリス旅行 × ふたり旅

※個人情報保護・権利保護のため、具体名は控えさせていただきます。ご依頼内容詳細プラットフォーム：ココナラ所要時間：15日間ご依頼内容：イギリスへの2人旅を9月初旬に計画中。滞在期間は2週間の予定なので、節約方法や外食をしない食事の方法などを中心に教えてほしい。ご依頼のポイント現地での節約方法を具体的に知りたい飛行機、移動手段を含め、お得な移動手段を知りたいオススメの観光スポットがあればいくつか教えてほしい今回はざっくりとした旅行相談のご依頼を

マガジン

人生の本質を深掘るnote

障がい持ちの海外移住シリーズ

2024年 活動実績

ACEサバイバーによるACEサバイバーのための処世術

記事一覧

誰かを〝だまして〟までお金がほしい？

#21 仕事で〝英語力〟はUPするのか？【ワーキングホリデー】

#20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

#19 寝ることは悪…じゃない！ けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

#18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

#17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

#16 【たった27日で20万円！】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

#15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか？【情報発信と差別化】

#14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

#13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~

#12 だから、日本では生きていけない

#11 執着を手放せば死んじゃうよ？ ~【引き寄せの法則】のウソを暴く~

#10 ありえないことも起こる、この世の中【虐待サバイバー】

#9 暴言・暴力が〝虐待〟になるとき

はじめてのイギリス旅行 × ふたり旅

誰かを〝だまして〟までお金がほしい？

#21 仕事で〝英語力〟はUPするのか？【ワーキングホリデー】

#20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

#19 寝ることは悪…じゃない！ けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

#18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

#17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

#16 【たった27日で20万円！】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

#15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか？【情報発信と差別化】

#14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

#13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~

#12 だから、日本では生きていけない

#11 執着を手放せば死んじゃうよ？ ~【引き寄せの法則】のウソを暴く~

#10 ありえないことも起こる、この世の中【虐待サバイバー】

#9 暴言・暴力が〝虐待〟になるとき

はじめてのイギリス旅行 × ふたり旅

2024年活動実績

#19 寝ることは悪…じゃない！けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

#19 寝ることは悪…じゃない！けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】