日記:5/15

今日は1日眠い日だった。

英語の勉強は、SANTA TOEICが夜遅い時間まで復活していなかったので、他のアプリやシャドーイングを行って繋いだ。リスニング力(特にパート2)は特に正答率が上がってきた。そして英語学習でのSANTA TOEICへの依存度が浮き彫りになった。今後もお世話になりながらスコアアップを目指す。

運動面は帰宅後に、胸と腕を中心にトレーニングを行なった。自分で鏡を見たり、肩周りに目を落とすと明らかに以前より腕が太くなっていることが確認できる。太さ＝カッコよさとは昔から思っていないだけに複雑だけど、脂肪は燃やせているので間違っていないはず…それを信じる。

今日の終業前から土日のお休みになにをしようか考えてる。カレー本を読んだからカレーを作るというのは大いにアリだけど、スパイス揃えたりでハードルが高い。カレーのために買うものだけど、カレーにしか活用できないんじゃないかという心配で買えない。

明日は雨らしいし家で大人しくしようかな。

写真は、街で見つけたネギペイントの自転車。

〜自己研鑽〜
英語学習　　　 計60分
シャドーイング 15分
SANTA TOEIC 30分(L13 R17
その他　　　　　L15分

読書　　　　　20分　

〜運動面〜
0.7万歩　
プッシュアップ　　　15
バーベルカール　　　10×3
ベンチプレスもどき　15×5
ラッドプル 　　10×2
ワンハンドローイング10×3 左右