[適応障害と休職]#3 原因と症状

2023年の春から休職中。休職は2回目です。 ひたすら無気力だった時期。焦ったり、迷ったり。色々を経由して、2024年の今、感じていること、考えていること、体の状態。 自分で読み返せるよう、書いていこうと思います。 やっと、振り返ってみようと思えたし、今の感情を忘れたくない、と思ったので。 何があったのか　なんて文字にするか迷うのですが、「非常に辛い扱いを受けた」としておきます。 　事の発端は昇格でした。 　いわゆる管理職になる際に、役員にビジネスプランのプレゼンを行う面