2024年2月の記事一覧
久々の鬱なので、症状を書いてみよう
きました、鬱が。こうして自分で断言してしまうことで、より症状悪化が加速してしまうような気もしますが。風邪などと比べると、まともな状態と鬱の状態のボーダーって曖昧なので、よほど酷くない限りなるべく直視しないほうがいい。鬱な感情と真正面から向き合ってしまうと負のループが始まり、慢性的な抑鬱状態に陥る。僕はそれをよく知っているし、だからこそ普段は無理にでも前向きなキャラクターを演じている。ただ、それは自
もっとみるきました、鬱が。こうして自分で断言してしまうことで、より症状悪化が加速してしまうような気もしますが。風邪などと比べると、まともな状態と鬱の状態のボーダーって曖昧なので、よほど酷くない限りなるべく直視しないほうがいい。鬱な感情と真正面から向き合ってしまうと負のループが始まり、慢性的な抑鬱状態に陥る。僕はそれをよく知っているし、だからこそ普段は無理にでも前向きなキャラクターを演じている。ただ、それは自
もっとみる
