今週のつくりおき

「春本番になる前に、鰤を味わおう。｣

★鰤の照り焼き
★南瓜の煮物
★味玉…酢醤油味
★鶏と野菜の甘酢あん炒め
★キャベツと人参の塩麹漬け
★ヒジキと切り干し大根の混ぜサラダ…ミックスビーンズ入り