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向かいの敷地で精一杯咲いていたひまわりが枯れて、こうべを垂れている。 それを見て、ひとつ…
今から寝るだけ、の時間が好きだ。 仕事から帰宅して、もちろんくたくたで、いろいろな家事を…
恐れていたとおり、夏休みがはじまった図書館はすごい人だった。 １年前も２年前も体験してる…
今日はきのうより気温が下がったけれど、体感的にはとても暑い。 午前中は子供たちを歯医者へ…
梅雨入りしたと思ったら、もう７月。 朝から蒸し暑くて、それでも日中はクーラーを付けずに窓…
数日ぶりのお休みの午後。 ずっと気になっていた『アリアドネの声』を読みおわる。 何を書い…
今日は朝から地元の図書館へ。 （予約していた本を受けとりに行く） 少し時間があったから、帰宅してから読書。 とても面白かったのは、アンデシュ・ハンセンの『メンタル脳』 読むまで知らなかったのだけど、これは『ストレス脳』を中高生向けに書き下ろした本だそう。 (『ストレス脳』も読んでみたい) なぜ人は不安になるのか、感情は何のためにあるのか、幸福とは何なのか… そのひとつひとつを脳の仕組みから解説してくれる。 脳のいちばんの使命は「本体を生きのびさせること」で、そのために
用事を済ませようとパソコンをひらいたら、何度も固まって四苦八苦する。 (何回やってもネット…
午前中はヨガへ。 最近やっと、また行けるようになった。 全身をほぐしていくと、自分に優しく…
今日は長女の遠足の日。 早起きしてお弁当をつくる。 いつも５時半に起きるから、自然に目覚め…
東京の方では雪が降った今日。 2月よりも3月の方が寒いという不思議… (2月の初めとかすごく暖…
勤務先の図書館も、今日からしばらく休館。 (きのう仕事納め) おとといが忙しい日で、きのうは…
ここ数日、道路がとても混んでるなぁと思う。 (そのたび年末だ、と思う) 小学校もきのうが終…
最近、松浦弥太郎さんの本を色々読んでいる。 暮しの手帖社から出てる『暮しのヒント集』は読んだことあるけれど、他のエッセイは読んだことがなかった。 どれも心地よく読めるので、就寝前にもおすすめ。 最近読んだのは、 『泣きたくなったあなたへ』 『今日もごきげんよう』 『ベリーベリーグッド』 へこたれそうな日も、疲れて動けないときも、先々が不安になるときも、読むといつのまにか大丈夫になっている。 不思議。 現状はあまり変わっていないのに。 書き溜めておきたい言葉がたくさん見つ
