塗り絵のおもしろさ
『楽しむ』という本来の目的が明確になり、ただひたすら楽しんで塗り絵をしているうちに、面白いことに気がつきました。
それは、自分の今の状態が塗り方に表れるということ。
イライラしていたり、なんとなくモヤモヤするなぁ…なんて時は、塗り方が雑になる。
色鉛筆の動かし方もせかせかするし、筆圧も強くなりがち。
反対に落ち着いていて、気持ち的に余裕がある時は、手首の力が抜けて薄く優しく塗り重ねられる。
これは自覚があろうとなかろうと、私の場合は本当に面白いくらい表れる。
なので、自覚がない時は「なんか心に余裕がないな…」とか、「あ〜、いい感じに穏やかだわ〜」と認識できて良き。
自分の状態を知るって大切だと思っていて、知ることで対策できる。
良い状態の時はそのまま気の向くままでいいし、良いとは言えない状態の時は、「なんで余裕がないんだろ？」「どうしたら気持ちが楽になるかな？」と考えるきっかけになる。
こういう時に気をつけているのは、心の状態はどうであれ、塗り絵を楽しめているか？
今日はなんだかモヤモヤするぞ〜、心に余裕がないぞ〜と自覚がある時は、「帰ったら塗り絵しよ！」と思うことも多い。
いざ塗り始めて、徐々に気持ちが穏やかになっていくこともあれば、「ダメだな。落ち着かないままだな。何故だ？！」ということも。
自分の状態を知ることが出来るし、知った上で塗り絵をして心を整えることも出来る。
これが私が「塗り絵って楽しいよ！」と、声を大にして伝えたいこと。
ただ、誰彼構わずオススメするつもりはありません。
塗り絵が苦手・嫌いという人も当然いるだろうし。
でも、なんとなく食わず嫌いで塗り絵はしたことないって人で、少しでも興味がある人には是非試してみてほしいと思っています。
やってみたはいいけど何も自分の状態なんてわからなかったよ？という場合は、ゴメンナサイ。