4月15日基礎練習

参加者　虎本　白井　アミ　椿　池治　なんきちこ　山下　藤原　小東　喜多　青城　津門

こんにちは、バッキーです。

今回は前回やったメニューをブラッシュアップさせてやりました。

まずはラジオ体操。
今から身体を激しく動かすと言うことを身体に教え込みます。

次にサーキットトレーニング。

そして、その後は柔軟。サクサクやって。

その後は前回に引き続き、イメージを使ったワーク。
柔軟で緩めた身体をもっと緩めよう。と言うことで、みんなで海に浮かぶイマジネーションワークをやりました。
ゆったりぷかぷか浮かんだあとは発声。

発声をいつも通りに進めていると、新人がたくさん入ったので、何のためにやるのか、なにに気をつけてやるのかを説明した方がいいと先輩から言われました。なるほど、確かにそうだなぁと思ったけど、言う言葉を用意しておらず、パッと出て来ませんでした。いかに今までルーティンかして、意識して発声をしていなかったんだなぁと反省。

その後は前回もやったワーク。

言葉一言で表現をし、それにタイトルをつける、と言うやつ。今回は僕が決めた一言に自由にもう一言プラスして表現をする、に変えたんだけど。なかなか難しい結果に終わった。

こう言った発見が毎回あるのが、基礎練習の面白みデモある。