#うつ病
この本を読んで、気に入ったこと、まとめ。
・うつ病になる前の自分に戻ろうとしないこと。
・今日死ぬならやりたい事をやる。
・全部の事柄100%で取り組まなくていい。
「うつ病になる人は…」という記述、全部に当てはまってて。笑
典型的やんけ!
この本はバイブルにします!
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この本を読んで、気に入ったこと、まとめ。
・うつ病になる前の自分に戻ろうとしないこと。
・今日死ぬならやりたい事をやる。
・全部の事柄100%で取り組まなくていい。
「うつ病になる人は…」という記述、全部に当てはまってて。笑
典型的やんけ!
この本はバイブルにします!