【記憶効率が２５％アップする勉強前の「１０分散歩」】

【記憶効率が２５％アップする勉強前の「１０分散歩」】
脳機能を最大限に高めるカギは脳血流量が握っている
勉強法で気になるのは、やはり、日本一の学力を誇る東京大学や、世界屈指のハイレベル校と言われるハーバード大学やケンブリッジ大学の学生たちが、どういう勉強法をしているのか、というところ。
実は、優秀な人ほど、四六時中机にかじりついて、がむしゃらにテキストを読みあさり、知識を頭にたたき込んでいるわけで