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そらまる
2023年6月2日 06:59
元々気圧の変化にげき弱人間なのでこの季節になると気分落ち込むし頭痛や肩こりに悩まされますそれだけでなく、我が家が崩壊し始めたのもちょうど梅雨あたりなのでメンタル的にもしんどいのですここ最近、梅雨入りがどんどん早くなっている気がしてて私の心はついていけません季節ばかり過ぎ去ってしまい私自身がずっと梅雨時から置いてけぼりにされてるような気持ちになるのです梅雨だけでなく
2023年3月17日 01:21
ここ最近寝られる日と全く寝られない日がでてきた。一応睡眠導入剤２錠と抗不安薬１錠を就寝前に服薬してる。それで効果ある日は布団に入って30分くらいで寝付けてしまう。効果ない日は永遠に目が覚めてしまい、気づいたら朝6時を迎えることもある主治医は私がむやみに薬を増やしたくないことをものすごく理解してくださっているので悩みながら必要分の薬を毎回処方して貰ってる寝られないって本
