#アダルトチルドレン
２０２２年 振り返り① ひとの話をちゃんと聞く
のんびりさんも慌ただしくなる１２月。
いよいよ年の瀬が差し迫って参りました。
今年の出来事を振り返ってみると、何か達成できた事はあったでしょうか？
そもそも、今年立てた目標が思い出せなくて１月のnoteを読み返してみました。
月別に振り返れるとは
noteってば、なんて便利なツールでしょう。
１月３日に投稿した記事を見てみると
抱負？ナニソレ？食べられる？
とかほざいてましたが
１月１０
２０２２年 振り返り② 自己否定を減らす
心身の健康目標で掲げた５つのうちの
②番目の目標を振り返ります。
２番目の目標は・・・
【 自己否定を減らす】今までの経験上で、
私が自己否定を始めるであろう場面をあげていくと、だいたいこんな感じです。
ひとによって違うと思いますが、
会社の体制にも原因があるような重大なミスよりも、防げるはずの簡単なミスや、うっかりミスを繰り返してしまった時の方が責任を強く感じて自己否定が激しくなるように思