低気圧と共感と

低気圧しんどいですよね。
メンタルが不安定になるし、私の場合は頭も痛くなる。

夜は漠然とした不安が倍増する感じがしますね。
頓服出されてるので飲みはするが効いているかは不明。

noteやり始めたきっかけが『誰かに見てもらいたい、あわよくば共感してほしい』という気持ちがあります。
共感って安心しませんか？
『自分だけじゃないんだな』って気持ちがあって少し自分が楽になる。

こんな明け方に寝付けずに日記書いている人が今も生きてるので安心してください。