芸能人の訃報、自殺の報道を受け、辛い思いをしている方へ

有名人の自殺は、大きく色んな方に影響を与えやすくショックも大きい。心が辛くなる人も増える。

そういう時は情報の津波から避難しよう。

好きな音楽を聴くなど、自分の好きな時間をもってあげるといい。自然とともにあるのもいい。

すでに原因特定や憶測などがネットや週刊誌で飛び交っていますが、そういう情報からも避難しましょう。それらは一時的な快楽をもたらすだけ。結果的に心は荒れます。

故人に起こったことは内面も含めて結局、我々には分からないのです。分からないことは分からないと受け止め、故人を悼みましょう。

自殺した人が死を選ぶほど何を抱えていたのか、その人に何が起こっていたのか僕らは何も知らない。何もわからない。それが事実。

でも「気持ちわかる」「自分も同じように苦しい」と同調してしまうこともある。

それは共鳴したのではなく、自分の苦しみが現れただけでその人とは関係ない。よしよし。

「有名人だから攻撃しても良い」という人についても同じ。それは、その人の苦しみが会ったこともない有名人に映し出されているものなのです。

ターゲットのいる怒りはすべてにおいて、その人の苦しみが元で映し出されているものです。

攻撃していた人はこう思っていたかもしれない。「自分はこう頑張っているのに、自分はこう感じているのに、なぜあの人はこうなんだろう」

あなたには関係ありません。あなたとその人は違うのです。それより、あなたが笑顔でいられることを探してください。

人には人の、自分には自分の考えがある。尊さがある。自分を認め、そして結果的に人も認めていきたい。

故人のご逝去を悼み心からお悔やみ申し上げますと共に、ご冥福を心よりお祈り申し上げます。

お読みくださってありがとうございました。

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