しにたいけど

死のうとした、でも死ねなかった
死にたいのに生きたくないのに死ぬのが怖い
1度飛び降りたのに

自殺は衝動的なものだと聞いた
その通りだと思った
自殺はやろうと思ってやるのではなく気づいたらやってるんだ

あの時、飛び降り自殺未遂した時の私は精神状態がおかしかった
どのようにおかしかったと言うと

パニック状態でとにかく動いてないと落ち着かない、動悸がして不安で怖くて堪らなかった

人との会話もままならなかった、とにかく泣いては横になっても目を瞑るだけでもフラッシュバックがした

心臓がバクバクして動悸がして不安と恐怖で押しつぶされて些細なことでも大きなことだと捉えられて何をするのも怖かった

1年前と今の精神状態が似ていて、また死のうとする自分がいた

死ぬのが怖い、生きるのが苦痛で地獄で仕方ない
じゃあどうすればいいの？
早く楽になりたい、自由になりたいだけなのに

生まれてしまった命で普通の暮らしが欲しかっただけなのに
それすら出来なくて本当に悲しすぎて笑える