「なりたい」自分になれないと、
理想との距離を測って、
「なぜできないのか？」の自己否定につながる

「ありたい」自分は、
できてもできなくても、
「こうありたい」姿勢や態度、だから揺らがない

今の自分を認めつつ、自分をふくらますイメージ
自分を愛おしく思う気持ち