6/24 朝食ログ+カラダの話
昨日から、ホルモン療法を再開した。
肝臓の数値が悪いからしばらく強ミノ静注に切り替えていたけど、その間全く女性の日は来なかった。
不安を打ち明けたら、治療は継続になった。
「まだ30代だから、月のものはあるのが自然」と婦人科の先生もお話していて安心。
だから、体調を整える為にもバランスの良い朝食を。
ベースブレッド 今月ラスト(メープル味)
ゆで卵
野菜和え物
プロテイン入りヨーグルト
たんぱく質もビタミン&ミネラルも、しっかり摂ろう。
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