こっちを見て！わたしに注目して！

気づいたら、毎日すごい疲れてた。

もっと自分の時間が欲しい。

友達とゆっくり目を見て会話がしたい。

なにかに集中しようとしても、中断されるのがストレスで、物づくりができなくなって、またフラストレーションがたまった。

あれだめ、これだめ、〜しなさい、と言うのが疲れるから、それを言わなきゃいけない場所を避けるようになった。(例えば他の子が遊ぶ公園)

結果、いつも二人きりだから、私に余裕がなくなるというオチ。

で、気付いた。

私の気持ちを、コウちゃんが代弁してくれてるだけなんじゃない？？？

＂わたしを見て！もっと自分に注目して！＂

それって、自分の心の声じゃない？？

ハッとした。

答えは全部自分のなかにあるってわかってるのに、なにかにつけてスマホで調べる。

SNSを開いてなんか安心する。

何かした気になって、一日が終わる。

朝がきてもスッキリ起きられないし、

夜も寝付けない。だからなんかぼーっとしてる。パッとしない。

今、なにかんがえてる？

どうしたい？

自分の気持ちのいいことってなに？

どうゆうときにハッピーと感じる？

どうゆう場所が好き？

いま身体が欲してるものは？

自分の心をひらいて、自分のことばを聞けばいいだけなのに。

絶対にスマホで調べられない、自分しか知り得ないことが、自分の中に沢山あるはず。

まずそこにじっくり向き合っていこうと思う。