こっちを見て!わたしに注目して!
気づいたら、毎日すごい疲れてた。
もっと自分の時間が欲しい。
友達とゆっくり目を見て会話がしたい。
なにかに集中しようとしても、中断されるのがストレスで、物づくりができなくなって、またフラストレーションがたまった。
あれだめ、これだめ、〜しなさい、と言うのが疲れるから、それを言わなきゃいけない場所を避けるようになった。(例えば他の子が遊ぶ公園)
結果、いつも二人きりだから、私に余裕がなくなるというオチ。
で、気付いた。
私の気持ちを、コウちゃんが代弁してくれてるだけなんじゃない???
"わたしを見て!もっと自分に注目して!"
それって、自分の心の声じゃない??
ハッとした。
答えは全部自分のなかにあるってわかってるのに、なにかにつけてスマホで調べる。
SNSを開いてなんか安心する。
何かした気になって、一日が終わる。
朝がきてもスッキリ起きられないし、
夜も寝付けない。だからなんかぼーっとしてる。パッとしない。
今、なにかんがえてる?
どうしたい?
自分の気持ちのいいことってなに?
どうゆうときにハッピーと感じる?
どうゆう場所が好き?
いま身体が欲してるものは?
自分の心をひらいて、自分のことばを聞けばいいだけなのに。
絶対にスマホで調べられない、自分しか知り得ないことが、自分の中に沢山あるはず。
まずそこにじっくり向き合っていこうと思う。
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