試合中にポイントを取ったことを喜ぶと凡ミスが増える！？

成功した時に
「よっしゃ！」と
喜ぶこと

これを試合中に
行うと
凡ミスが増えてしまいます

試合で喜ぶことで
凡ミスが増える
その真相とは？

今日のブログでは
喜びと集中力の関係について
お伝えします。

今日のブログを
最後まで読んでいただくことで
簡単な凡ミスを減らすことができ

より確実に
試合に勝てるようになります。

対してこのブログを
読んでいただくことを
ここでやめてしまうと

チャンスボールでのミス
簡単なミスで
取れていたはずのゲームを
落としてしまい

勝てる確率が
減少してしまいます。

「油断大敵」
試合中の喜びは罠です

試合中に
ポイントを取って
「よっしゃ！」と
喜ぶことがあると思います。

ポイントを取り喜ぶことで
その時の記憶がよく残るように
なりますが

喜んだままだと
集中力が切れ
凡ミスが増えてしまうんです。

喜びは安心を生み
安心は油断を生む

ずっと喜んでいると
安心してしまい
緊張感がほぐれることによって

集中力もともに
下がってしまいます。

集中力が下がってしまう
理由としては
緊張と集中力は
密接に関係しているからです。

過度な緊張状態では
集中力が高まり
一点に集中しすぎることから