さまんさ

娘とネコとネコとリクガメと夫と住んでます。

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  • さまんさの日記

    さまんさが観たとか行ったとか。

  • がんばらない養生

    ぼちぼちいい感じに生きる

雑談と五感を大切にしたいな、と思う今。

昨年「note書くぞ！」と決めて、少ししてから、実は夫のお母さんの体調が優れず、冬の少し前に悲しいお別れをしました。 半年ほど、和歌山の義実家を行ったり来たり。 「がんばらない養生」を発信する自分の無力さにちょっと参っちゃった。 少し落ち着いて、また書こうかな？というときに、新型コロナの影響が生活に及んできて、あれよあれよと目まぐるしい数ヶ月に。 とはいえ、そういう変化のときほど、いろいろ考えるもので、この脳みそのなかをちょっと整理するために、再びnoteと向き合うことに

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    • 河内長野のテイクアウト情報まとめ

      河内長野の自営業の飲食店のテイクアウト情報を、勝手にまとめてみました（5/8更新）。 …というこの記事をきっかけに、こちらのサイト作りのお手伝いをすることになりました。 「つながる かわちながの.info」です。 https://kawachi-nagano.info/ 河内長野のお店の「新型コロナ対策」を一気に掲載しています。 わたしのオンラインピラティスも入れていただきました（照）。 わたしの知らないお店がたくさんで、生徒さんにもシェアしたらすごく好評です。ぜひ

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      • 映画『ジョーカー』

        好きか嫌いかでいうと、大好きです。大好物です。 ただ、観終わったあと、いい気持ちになる映画かというとそうではない映画。 以下、ネタバレ。 主人公が暗闇に堕ちていく。 ささやかな光さえも彼から遠ざかっていく。 暗い暗い闇の底。 そこに突如差し込んできた、強い光。 スポットライト。 他の映画だったら「その光は彼にとっての大きな希望となり、困難を乗り越えた末に、幸せになりました。めでたし」で終わるかもしれない。 だけど『ジョーカー』では、その強い光が希望にはならなかった。

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        • 「王将」のち、「猪飼食堂」

          先日「王将の味噌ラーメンはおれに元気をもたらすので、身体に良さそうな食べ物以外だって養生になるんじゃないの」というお話を書きました。 好きな食べ物が身体に悪そうなものだった場合、どう正当化するか、みたいなことを考えてただけなんですけど。 そのnoteをアップしたあと、SNS上で全国のお友だちと味噌ラーメンの話になりました。 「うちのエリアの王将の味噌ラーメンはこんなん（写真付きTweet）。」 「近所の王将には味噌ラーメンが無かった…。」 「どこでもいいから味噌ラーメン

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        マガジン

        • さまんさの日記
          5本
        • がんばらない養生
          7本

        記事

          映画『宮本から君へ』

          『宮本から君へ』という邦画作品を映画館で観てきました。 漫画が原作だけど、こちらは読んだことがなくて、よくわかんないまま予約っ！「宮本が！おれを呼んでいる！」くらいの気持ち（笑）。 ある事件の当事者となってしまったふたりの男女、宮本と靖子。 困難を乗り越えようとしつつも、乗り越えようがなくて、どうしようもない感情をぐちゃぐちゃにぶつけ合う。 問題を解決するための正解は、ない。 だから、自分たちが選んだ手段の正当性なんて、どうでもいい。 やりたいようにやるし、言いたいように言

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          戦いに臨むための鍼灸

          秋のイベントラッシュや年末にかけて、臨戦態勢に入る方が多い季節ですね。 この時期は「ヤバくなったら鍼灸してもらいに行くね〜」と声をかけていただくことが多いなと感じます。 もちろんありがたいお話なので「ハイハイ〜(^o^)」とお返事しておりますが、中には「忙しくなる時期に備えて、鍼灸を受けておこうと思って」と来られる方がいらっしゃって「おー♪」となります。 さっきも言ったように、年末の忙しいシーズンの前。 そして季節の変わり目など。 「もうすぐ娘が出産するので、自分がしんど

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          王将の味噌ラーメンは養生になるのか

          こんな記事を書いておいてなんですが、おれは、王将の味噌ラーメンを食べるとめちゃくちゃ元気になるんですよ。 ならばおれにとって王将の味噌ラーメンは、身体に悪いもの？良いもの？ わからん。 王将の味噌ラーメンは、店舗によって味が違います。 ちなみによく食べる河内長野の外環の王将の味噌ラーメンは、もやしとひき肉とニラとニンジン少々しか入ってないんですね。 栄養的には五目ラーメンやニラレバ炒めのほうが勝ちなんですよね。たぶん。 でもしんどいときに食べたいのは、王将の味噌ラーメ

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          バンジージャンプ

          人は「病気」や「死」に対して、なんとなくテンション低め、みたいなイメージを持っていると思うんですけど、おれはそれだけじゃないなぁと思っています。 この記事に書いたように「健康を軸にしてライフスタイルをアレンジする生き方」が養生だとしたら、「健康を軸にしてライフスタイルをアレンジしない生き方」というものが存在するわけで。 不健康であるとわかっていても、つい、楽しくってやめられないやつ。 たとえば、シメのラーメン。 お酒の飲みすぎ。 動画などを見ちゃって寝不足続きの生活。

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          養生と「あなたのためを思って」

          「養生を届けたいけど、身近な人ほど届かないもどかしさ」みたいなのも日々感じていて。 鍼灸院の患者さんやピラティスの生徒さんは、すごく前向きに健康に取り組んでいらっしゃる方が多いし、ゆっくりお話する時間もあるから、養生という考え方が届いてる実感がすごくあるんだけど、そうじゃない、家族とか、友だちとかの話。 ゆに先生のオンライン養生寺子屋で、ほかにも鍼灸師の先生が何人か参加されていたので、その旨を相談してしまいました。 養生とは「健康を軸にライフスタイルをアレンジすること」

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          ゆに先生のこと

          おれが鍼灸の専門学校3年生の春に読んだ、このインタビュー。 https://www.riseisha.ac.jp/people/04/ ※ 画像はインタビューのスクリーンショットから拝借しています 京都で開業されている安東 由仁（あんどう ゆに）先生は、おれの憧れの先生です。 ▼▼▼ゆに鍼灸院のサイト▼▼▼ http://humanitekyoto.com/ 経歴も、ご本人のキャラクターも、日々の発信力もすばらしくて、学生時代は先生みたいな鍼灸師になりたくて、コツコツ

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          さまんさもなんか書くわ

          「ハリトヒト。」をはじめたのは、いくつか理由があるんだけど。 そのなかのひとつに「自分の言葉よりも先輩方の言葉のほうが、ずっと重みもあるし、説得力もあるから、それをたくさん集める活動をしよう。そのほうが、自分も読みたいものが読めるぞ！」という気持ちがあって。 「世の中だって、鍼灸師として経歴の浅いおれの言葉より、何年も鍼灸師をされている先輩方の言葉のほうが聞きたいでしょ」っていうね、「医療者」として、なんか卑屈で自信のないところからの出発。 尊敬する人たちの言葉を集めて、読

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