もうすぐ誕生日を迎えるあなたへ。

Dear me,　親愛なる自分へ。

You don't necessarily have to "love" your flaws to embrace who you are, you just need to acknowledge them.
自分の欠点を愛しましょうとか、そういう大げさなことをする必要なんかない。大事なのは、自分には欠点がある、と潔く認めてしまうこと。

Be kind to others even though people don't always treat you with the same amount of love and respect that you give to them, because that's nothing to do with their business, it's to do with your dignity.
自分が愛と礼節をもって接した相手が、必ずしも同じ量の愛と礼節をもって接し返してくれるわけじゃない。それでも人には親切であろう。それはいじわるな彼らとは全く関係のない、あなた自身の尊厳の問題だから。

Feel free to "social/people-detox" sometimes and have yourself some "me-time". Yup, I meant as in one of those lazy-ass moments. Don't even bother, you know you freaking deserve that.
デトックスって、人間や社交にも応用できるって知ってた？たまに自分のためだけの時間を持ったって、何も罰は当たらない。安心して、自分の心を労わろう！

Always remember to tune in with your inner voice and ask yourself this question; "does this align with my philosophy"?
心の内側にある声にいつも周波数を合わせること。自分自身にこう問いかけてみよう、「これは私の哲学と一致することだろうか？」

Stop being too perfectionist because you learn nothing from perfection, but you can ALWAYS learn from mistakes.
完璧主義になるのはやめよう。私たちは完璧なものから学ぶことはなくても、失敗からいつも多くの学びを得ることが出来る。

You only feel lonely because you know how it feels to be cared for. Just remember this next time you feel lonely. You'd rather be grateful for the fact that you are, and perhaps find a little peace in solitude.
あなたが孤独だと感じられるのは、人から気にかけてもらえた経験があるから。次に孤独を感じたらこれを思い出してみて。周りの人に感謝できるし、その瞬間に安らぎすら見いだせるかも。

Always remember to consciously focus on what you already have, because our mind isn't designed for that on autopilot mode.
自分がすでに持っているものに意識してフォーカスを当てよう。私たちのマインドは、どうやら自動操縦モードではそうはいかないみたいだから。

You are only human at the end of the day, and you are going to die eventually. Why would you care what others think? The last thing you want to do is be on your deathbed regretting the stuffs you've never even tried in life.
つまるところあなたは人間でしかなく、いつか必ず死ぬ。この事実を目の前にしてなお、なぜ他人の目を気にする必要があるのだろう？死の床で、人生で挑戦すらしなかったあれこれを考えるなんて、一番したくないこと。

今年は嵐のように様々なことが起こって、多くを学び、多くを手放した。

色々あったけれど、最終的に全ては時間が解決してくれることも学んだ。

鎧を脱ぎ捨てて、いま、心に問いかけよう。

どうありたいのか。

どう生きたいのか。

人生にはリミットがある。

そして、リミットは音もなく迫ってくる。

そう、誕生日以外の毎日、毎時間、毎分、毎秒。

だから…

今こそ体内時計が忘れていた、時間は有限という感覚を取り戻そう。

時計のねじを巻き直して気を引き締めよう。

唇に歌を、心に太陽を。

ビバ、ライフ！

Peace!