パラレルワークで得られるメリット

こんにちは！書道家と理学療法士のパラレルワークに移行中の千裕です＾＾

今回は、パラレルワークをするとどんなメリットがあるか具体的に、書いていこうと思います。

前回記事

前回記事はこちら。

https://note.com/smileproject/n/n31350972f215

パラレルワークで得られるメリット

私の前回経験したパラレルワークは、カフェのバリスタと理学療法士で、2019年7月〜2020年6月の一年間です。

まず、職場や彼氏、家族、周囲の理解や協力が必要です。

パラレルワークを実現出来たことに、本当に感謝しています。

カフェのバイトをしている時には、理学療法士としても他で働いていることを伝えると、本業にしなくて（理学療法士一本でなくて）良いの？とよく聞かれました。

ただ、一緒に働いている方の中にも、他で働きながらもカフェでも働いているダブルワークや、パラレルワークの方が多くおられたので、それが特別でなく当たり前という認識と環境でもありました。

また、例えば車椅子の来客があった時に、誰かがなにかを言わなくても、スタッフが入口の扉を開けに行ったり、車椅子が入りやすいボックス席を見つけて通常に配置してある椅子を外して車椅子がすぐに入れるようにしたり、それが当たり前のようになっていました。

また、飲み込みがしずらいお客さんに対して、カトラリーの配慮もされていました。

だから、私が医療職だからといって、特別なにかしたこともないし、スタッフ同士もお客さんもお互いにとても心地よ食いられる場所であったと思います。

そんな優しい心温まる場所が、この記事を読んでいるあなたの地域にもあってほしいなと思い、この記事を投稿します。

体質改善セラピストの瞑想365 YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCnJ031p4rImo2FLf8Z40hNw

良い生活習慣について

こちらの生活習慣を継続しています！

①朝8時までに起きて、陽の光を浴びる！

②朝、昼、夕と三食栄養バランスの偏りなく食べる！

（適量・腹八分目、まごわやさしいを基本に摂る、よく噛む＜一口30回＞）

③水分(白湯)をこまめに摂る！

（一日体重×40ｍｌ、目安は５０kg成人で約2リットル）

④朝ヨガと夕方ウォーキングなどの軽い負荷の有酸素運動を20分以上行い、休養をとる！

⑤夜、シャワーで済ませず湯船に１５~２０分浸かる！

⑥寝る前に強い刺激（コーヒーやアルコールを飲むことや長時間スマホやパソコン、テレビを見ること）を避けて質の良い睡眠を十分な時間（6～7時間以上）とること！です。

大切なご自身の身体を守りながら、一日一日を最高のパフォーマンスで過ごせるよう、生活のリズムを崩さずに整えて、人生の質（Quality of life）を高めていきましょう！

整形外科での理学療法士に向いている人

私が感じた理学療法士に向いている人とは、

①体力に自信がある人

②人と関わることが好きな人

③理学療法士のスキルアップを目指したい人

④挨拶や接遇など社会性を身に付けたい人

⑤人の気持ちに寄り添える人です。

私の働いていた職場は、一人理学療法士で、医師以外は女性の主婦層で医療事務と看護師の方で、多職種の方と近い距離で働くことができました。

全般的に職場の方やクライアントさんと、仕事の連携を図ったり、コミュニケーション能力を高めるためにはとっておきの環境でした。

パラレルワークや整形外科の理学療法士の勤務にご興味ある方はメッセージください＾＾

Twitter日々つぶやいています。

https://twitter.com/mame77211?s=09

書道のブログを書いています！ご覧ください♪

https://blog.goo.ne.jp/smilechim

〜今日もあなたらしく笑顔でhappyに＾＾☆〜