と思います。

変わりたい人は変われる と思います。 変わりたいと思っている人は、自分の意志を持ち、努力をすることで変わることができます。 その理由は、誰もが持っている変容力にあると思います。 私たち人は日々成長し、新しい経験から学ぶことができます。 変わるためには、自分自身を受け入れ、現状を客観的に見つめることから始めると良いと思います。 そして、 変わりたいという意志を強く持ち、目標を設定し、それに向かって着実に行動することが重要です。 なので、自分に合う方法を見つけるためにも

向き合うことの意味

事業で上手くいかないと感じた時に何をしますか？

こんにちは♪ みなさんは、事業で上手くいかないと感じた時に何をしますか？ 何をしたらよいと思いますか？ 事業で上手くいかないと感じた時はありますか？ そのように感じた時にどのようなことをしていますか？ 事業といっても、様々な種類があります。 その事業に合ったやり方や自分のやりたい方法を見つけることが重要だと思います。 例えば、 毎月来てくれるお客さんが増えない、むしろ減っている お客さんは来てくれるけど、全然買ってもらえない 無料体験や無料相談は来てくれるけど、

事業を良くするお手伝い

もう一つの事業についてお話していなかったので、私が行っている個人事業のサポートについて書きたいと思います。 まず、私ができるお手伝いは、事業の「土台固め」、「制作と発信」、最後に「ブランディング」です。 個人事業なのにブランディングは必要ないんじゃないの？ と言われることが多々あります。 そもそも、土台？ブランディングって何ですか？ ということを聞かれることもあります。 それについては後日別の記事で紹介したいと思います。 今回は今よりも状況を良くする事業サポートの簡単

思い込み・勘違いしたままにしていませんか？

こんにちは♪ 今回は勘違いについて書きたいと思います。 思い込みや、勘違いしたままでいるとモヤモヤが残ってしまい、作業パフォーマンスが落ちてしまいます。 私も時々作業前に直前の確認しないまま作業してしまうことがあり、後々修正することになってしまうので効率的ではありません。 私みたいに一人で事業内容などの作業を担当している場合は、毎回のように確認することが大切だと思います。 仕事だけでなく、日常生活でも、思い込みや勘違いしたままにしていても、モヤモヤが増えるだけで、良

ゴールデンウィーク明けに向けて

こんにちは♪ 今回はゴールデンウィークの過ごし方について書きてみたいと思います。 みなさんはゴールデンウィークはどの様に過ごすか決まっていますか？通常通りお仕事される方もいれば、実家や旅行にでかけたり、家でゆっくりしたり、いろんな過ごし方があると思います。 私はいつもと変わらず、ゴールデンウィーク明けの人が込まないタイミングで出かけたいと思います^^; では本題に入りたいと思います。 ゴールデンウィーク中に今の考え方を変えたり、夢を叶えるための行動をしてみませんか？

自分らしさを見つける

今回は自分らしさについて改めて触れる機会があったので、私たちの考える自分らしさをお伝えできたらと思います。 自分らしさを知ることはとても素敵なことだと思うので、ぜひ自分らしさを知るために、自分を知ることをしてほしいと思います。 私たちは、自分らしさを見つけるお手伝いもしているのですが、 私たちの考えている自分らしさには少し違いがあるかもしれないと思いました。 その1：自分らしさを見つける自分らしさを見つけることは、人生の中で最も重要な旅の一つです。 そもそも、自分らし

自分を知ることの大切さ

こんにちは♪ 今回は自分を知ることについて書きたいと思います。 自分を知ることがどれほど大切か知っていますか？ 自分自身を理解し、受け入れることは、充実した人生を送るための重要なステップです。このブログでは、自己理解の重要性について探求し、その価値を考えてみたいと思います。 自己理解は、自分が誰であり、何を求めているのかを理解するための土台です。自分を知ることは、自己成長や人間関係の向上に不可欠だと私は考えています。 なぜなら、自分自身を知らずして他者との関係を築くこ

悩まない自分に変わる

こんにちは♪ Smile CoordinateのOyamaです。 今回は、悩みが多かったり、悩んでしまう人に向けて、悩みが少なくなる方法と悩んでしまう自分を、悩まない自分に変わる３ステップを紹介したいと思います。 まずは、悩みを少なくする方法から紹介したいと思います。 悩みを少なくする方法なんてことない些細なことで悩んでいませんか？ 悩みを少なくする方法は、個々の特徴や性格で違いますが、自分に合うものを実際にやってみてはいかかでしょうか？ 以下でタイプ・性格毎に簡単

何となくの疲れ、疲労感の正体を知っていますか？

こんにちは♪ Smile CoordinateのOyamaです。 今回は知らないうちに疲れている、原因について書きたいと思います。 みなさんは、知らないうちにこころや体が疲れていることはありませんか？ 会社に着いた時には疲れていたり、通勤中のバスや電車などでもうすでに疲れていたり、ほんの少し動いたりしただけなのに疲れる、などの疲れを感じている方にその正体や原因についてお伝えできたらと思います。 その疲れの正体はもしかすると、、 敏感さん（HSP） 生きづらさを感じ

人はいつからでも変われると思いますか？

こんにちは♪ Smile CoordinateのOyamaです。 今回は、人は意思と意識でいつからでも変われること、 それから、コーチングから一体、何を得られるのかを書いていきたいと思います。 そもそも、人は変われると思いますか？ それとコーチングとは何かご存じでしょうか？ 人が変わることにコーチングがどのような関係性があるのかピンとこないかもしれませんが、思いっきり関係しています。 まず、自分が変わること、コーチングを受けることは 意志が無いとどちらも無意味になっ

はじめまして♪

こんにちは！ Smile CoordinateのOyamaです。 私たちは、自分を大切にしながら、自分らしく、自分たちにできることをしていきたいと思い、活動を始めました。 私たちのことを少しでも知ってもらいたいと思うので、今回は、私たちが大切にしていること、活動している目的、活動方針について紹介したいと思います♪ さっそく私たちの紹介をさせていただきます。 他にも大切にしていることはたくさんありますが、私たちは「自分が守りたいルール」を作り、自分らしさを軸に活動して