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【ダイエット動画 vol.20】内モモ引き締め!美脚エクサ!

美脚に効果のあるエクササイズです。
自宅で試してみてください。

【監修】トレーナーMOMO(日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定)
※運動は、自分にあった強度で行いましょう。

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