酵素という言葉は最近では一般化しましたが、そもそも体内でどんな役割があるのか。

世の中にある酵素ドリンクではなく、まずはヒトが生きるために欠かせない体内酵素について解説。

健康も、ダイエットも、パフォーマンスも。


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