♯5 効かせるvs重量
BODY PRODUCER shota.
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筋トレ界における永遠のテーマである
「効かせるvs重量」
それぞれに成功哲学と経験談があると思いますが、今回はそれぞれのメリットを解説。
あなたは効かせる派？重量派？
Your Fitness.
「効かせるvs重量」
それぞれに成功哲学と経験談があると思いますが、今回はそれぞれのメリットを解説。
あなたは効かせる派？重量派？
Your Fitness.
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