集大成としてハイキングにでかけます。

こんばんは。
今日も１日　お疲れ様です(^^)

1週間前から長距離ウォーキング始めました。

今日は３駅分電車に乗って　歩いて　帰ってくると
いう感じで。15000歩歩けました。
夏から１日8000歩に向けてちょっとずつ体力づくりをしていて、涼しい秋になったら体力がついたのか、休憩しながらほぼ毎日7000歩歩ききりました。

病気になってから、自分が思うように歩けず6000歩目指して歩いて息切れして家で倒れ込むのがパターンでした。

久しぶりに電車に乗ると気分転換にもなり、そして電車の中の広告に自由参加のハイキングの記事を見つけてしまいました。

12月に開催される自由参加型のハイキングイベント。こちらに参加してみようと思います。

実は10年ほど前に、職業支援施設に通っていたときに企業から体験実習のお誘いがあり、旅行会社の事務所で2週間お手伝いをさせて頂いていました。そこで旅行会社主催のマラソン大会やハイキングイベントの準備のお手伝いをしていて、いつか元気になったらハイキングイベントに参加したいなと思っていました。

何度か検索したりしましたが、なかなか距離とか体力を考えても自分にはまだ無理だなと諦めていましたが、今回集大成として１つ挑戦してみようと思い立ちました。コースもなんとなく分かる所を歩くし専門のスタッフさんもいてるとのことなので、イベントに向けてあと1週間無理せずトレーニングしていきます。

　今の所、主催日は雨予報ですが、トレーニングはしていきます。　　

　歩き始めの頃は辛くて諦めの気持ちが強かったです。毎日歩くことは続けると慣れてきますが、一人で歩いてると寂しい気持ちも多くてこれがモチベーション下がる原因でした。

イベントは色んな人達が来ると思うので、楽しみ半分不安半分といった感じです。無事ゴールできるように体調整えて頑張ります。

楽しみの目的地があると頑張れそうです(^^)

来年また１年頑張ろうと思えるように、少し枠をはみ出してみようかな。