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生きづらさを和らげるヒント

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#メンタルクエスト

「心のHPが0になりそうなとき」に読んでほしい本を書きました

「心のHPが0になりそうなとき」に読んでほしい本を書きました

去年の10月ごろ、一通のメールが届いた。
ある出版社の編集者さんからの「メンタルヘルスの本を書きませんか」という内容だった。

そのメールには、ものすごい熱量の企画書が添付されていた。
妄想レベルといってもいいくらいの(笑)、ものすごく気合いの入った企画書だった。

soarのこの記事をきっかけに興味を持ってもらい、今までの僕の書いた文章をほぼ読んでくれた上で、書籍の仮のサブタイトルに「心のセーブ

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「休職」「退職」「転職」はできるだけ早いうちに経験しておいた方がいいよ、というはなし

年末だね。
なんか、けっこう勉強した一年だった気がするな。
今年は座学と実践のバランスがよかったと思う。
去年までが、実人生での学びが激しすぎて身体に悪いくらいだったから良かったのかもしれないけど。

さて、こんな質問をいただいたよ。

社会人三年目です。
いまの職場環境が肌に合わず、ストレスを感じています。
ここにいてもいいものかどうか、将来像に希望が見えません。
どう考えたらいいでしょうか。

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