HSPさんにお伝えしたい、低ストレス・低刺激の暮らし

様々な発信でHSPさん向けに「低ストレス・低刺激」のお話をしてきました。

ちょうどVoicyでもお話ししています。

ただでさえストレスフルな日々。

私も10年ほど工場に勤めてきたのでわかります。普通に働くだけでも大変なのに、そこからの残業。

仲良くお仕事したいのに仲間内でもめる。敵対心が出る。いじめてくる人も必ずいる。疲れちゃいますよね。

そんな中で刺激を求めると…もう情報過多な状態。途