コミュニケーション以外のSNS履歴は自分からのSOSではないか

コロナ後遺症（喉の調子が悪い）患者から早く抜け出したいしなじょです。

前回の診療でもらった薬を飲み切ったものの、やはり喉の違和感（痰が絡む、時々咳が出る）が払拭できず、再度薬を貰う為、再度問診に行ってきました。

「直近罹患者」ということで、診療所の立地上外での待合い。近くに座っていた同じく診療を待っている方が「痰が絡むんです」と訴えながら、インフルコロナの検査を受けているのを見て、ああ同じだな…と約1か月前（そんなに経つのね！）の自分を思い出していました。

さて、待っている間はどうしても手持ち無沙汰なので、ついスマホを触ってしまいます（クーラーの効いた部屋であれば本も読めるのだけれど、と言い訳…笑）。

InstagramやYoutubeの動画やらを見ていて、お気に入り登録や視聴履歴って自分からのSOSじゃない？とふと思いました。

私が主に見ていたのは、同じ世代（か少し下の世代）で運動好きな方、美容に力を入れている方の日常動画や、レシピ動画（画像）など。一見すると、まあよくある視聴履歴じゃない？と思うのですが、よくよく考えてみると、まあ長らく運動をしていない＆美容に関心がないこと！笑

「自分が在りたい姿を羨んだり、時には妬んだりもする」というのはよく言ったもので、「運動したいよ～」「美容に力を入れたいよ～」と心が叫んでいたんですよね。ひっくるめると「運動しながら毎日のケアも怠らない、美しいお姉さん」になりたい訳で（笑）

レシピについては、「これ作れるかも！」とポイポイお気に入り登録しているものの、保存したもののうち、実際に作ったものってどれくらいあるだろう？と思ったら、やっぱり「レパートリー多く色々な料理を作れる自分」に繋がっていき…

このことを友人に話すと、友人は「同世代が映っている動画なんて見ないよ。犬や猫の動画を見て癒されてる」と話していましたが、その友人は激務から「疲れた～癒されたい」と動画を見ているそう。これも分かりやすくストレスが溜まっているという、心身からのSOSなのでしょうね…。別の方は「犬飼いたい！」なんて願望から来ていることもあるかもしれません。

情報に触れれば触れるほど、溢れてくる「欲」。在宅勤務が続いていて、欲も悪くも内省が進んでいるのかも、なんて思いました。