「自己評価が低く踏み出せない人の応援」「リスク嫌いの安全志向でも出来る挑戦」など、昨日より今日、今日より明日、あなたが「より笑顔」で、「より自分を好きになる」ためのお手伝い。
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#持つべきものは友達
習慣化への道 ～やる気に頼らない成長戦略～
「よーし、やるぞ！」と昨日はものすごい決意をしたのに、
なぜか今日はそんなにやる気がでなくて、
でもやらなきゃ、やらなきゃ、と考えていたら
いつの間にか時間が過ぎていたことのあるあなたへ
「やる気」がなくてもできる計画！「やる気はあったのに・・・」とつぶやく少年。
昨日、あれほどあったやる気君はどこに行ったのでしょう？
もしかして、やる気があると思ったのは、勘違いだったのでしょうか？
本気じゃな
ねがてぃぶ禁止！は逆効果らしい。
ながめのつぶやきです。 今日の日記
メンタル勉強中。優れた記事紹介。
多様なお役立ち情報を提供するはまーさん。今日紹介するのはこれ。
ネガティブ思考については、
「そんな事は考えるな！」の強制プラス思考主義が結構流行しています。
しかし、くさい物に蓋をすると、深層心理の中で暴れ狂って逆襲してくるらしい。
そこで、今回の記事。
①「自分はダメだ」「自分には無理」
など、思っ