▼シンプリストの思想・哲学系

毎日更新31▶︎なぜ学ばなければならないのか。相手を傷つけないための教養。

みなさんは自己啓発、勉強などしていますか？なぜ、勉強が必要なのでしょうか？自分も勉強は大の嫌いで今まで全くしてこなかったタイプの人間です。それは勉強の目的が全くわからなかったからです。しかし、25歳にしてようやくその目的が分かりました。それは誰かを傷つけないためであるということです。最近、アイヌ文化のことを利用したギャグあ、いぬ。というクイズの答えとする番組が炎上しました。もともとアイヌは日本の北海道で暮らしている方々のことを指しま

毎日更新28▶︎ストレスとの付き合い方。気持ちの損益分岐点を見つけよう。

ストレスに耐えて得られるモノ以上にストレス発散にお金がかかるなら、そのストレスから逃げたほうが良い、というおはなし。嫌いなことや、ストレスの溜まることはありますか？人間生きていれば誰でもあると思います。それは毎日の家事だったり、仕事だったり学生さんだったら嫌いな友達との付き合い方。もしかしたらSNS通知をストレスに感じたり。人それぞれの嫌いなこと、ストレスなことがあると思います。ここで是非知って欲しいのは、嫌いなことをやる時必ずストレスが溜

毎日更新6▶︎失敗とは、何か。「失敗の哲学」

挑戦した時に何かを「失い」何の成果も得られなかった時、失敗って感じるよね、というお話し。皆さんにとって、失敗とはどんなことでしょうか？誰かの前で恥をかいたとき。株で損失を出したとき。色々思い浮かぶと思います。自分の中では失敗を何かを失い、何の成果も得られなかったことだと定義しています。例えば、好きな人へ告白した時に振られてしまった。これは恥ずかしい思いもしますし、後々気まずかったり、無駄な心配やドキドキした感情の時間、全て実らせることができない、

毎日更新22▶︎シンプリストの断捨離のコツ。片付けは高いところから。

断捨離や掃除は「高いところから低いところ」へ行うと上手くいく、というおはなし。みなさんは掃除をする時、何から行いますか？まずは床にあるものをどかして、それから掃除機をかけて、床を拭いて… 気が済んだら、今度はテーブルを拭いたりシンク周りの掃除を始めて… と言う感じかな、と思います。以前まで自分も何も意識せずに片付けていました。しかし、片付けが必ず終わる１つの方法にたどり着きました。それは掃除や片付け、断捨離は上から下に向けて片付けるとい

毎日更新19▶︎「すみません」ではなく「ありがとう」と言おう。ありがとう運動

すみません、をありがとうに変えるだけで気分が良くなるよね、というおはなし。みなさんは何か人にしてもらったとき、「本当すみません」と言いますか？「本当ありがとうございます」と言いますか？多くの日本人の方は「すみません」を取っているんじゃないかな？と思います。というのも、「すみません」はとても万能な言葉で、とりあえず言っておけば感謝にも、謝罪の言葉にもなるからです。しかし、そんな言葉だからこそ、せっかく相手から何か施しを受けたとしても、そんなこと

毎日更新17▶︎Apple Watchの勧め。

瞑想を始めたら、睡眠の質が劇的に良くなりました、というおはなし。最近、在宅ワークが増えたせいか、家での生活を豊かにするようなグッズや習慣が流行っていますよね。モノで言えばテレワーク用の椅子やテーブル。習慣で言えば「おうち時間」を楽しむ料理などが流行っていますね。実は自分はかなり料理をするので、腕にタイマーがついている時計があれば良いなと思いApple Watchを購入しました。 Apple Watchには主に・万歩計のような機能・心拍数を測る機能

毎日更新15▶︎シンプリストが考える、ミニマリスト／シンプリスト／マキシマリスト／普通の人の違い

ものを持つ／持たないこと、その志向意識が高い／低い、でジャンル分けすることができるよね、というおはなし。ミニマリストやシンプリスト、マキシマリストと聞いてどのようなイメージがありますか？ミニマリストなんか何が楽しいのかわからないとか、シンプリストはこだわりが強い、とか、少しネガティヴに感じてしまう人が多いんじゃないかな、と思います。実際Twitterを見ていても、そのような意見がかなり多く見受けられます。実はこれらの人々を１つの図で分けることがで

毎日更新14▶︎サラリーマンが考える早起きと朝活。

朝の頭の方が、夜よりも格段にスッキリしていて、作業効率も良いよね、というおはなし。みなさんは朝何時頃寝ますか？睡眠はどれくらい取りますか？自分は夜10時就寝。朝5時起きの生活を送っています。そんなに早く寝るの？！と驚かれるかもしれませんが、以前までは12時就寝。7時起きの生活を送っていました。ではその転換点にはどのようなことがあったのでしょうか。以前、自分は読書や調べごとを夜に全て済ませていました。その方が効率が良いと思っていたからです

フォローしませんか？

#最近の学び