▼シンプリストの思想・哲学系

毎日更新31▶︎なぜ学ばなければならないのか。相手を傷つけないための教養。

みなさんは自己啓発、勉強などしていますか？なぜ、勉強が必要なのでしょうか？自分も勉強は大の嫌いで今まで全くしてこなかったタイプの人間です。それは勉強の目的が全くわからなかったからです。しかし、25歳にしてようやくその目的が分かりました。それは誰かを傷つけないためであるということです。最近、アイヌ文化のことを利用したギャグあ、いぬ。というクイズの答えとする番組が炎上しました。もともとアイヌは日本の北海道で暮らしている方々のことを指しま

毎日更新30▶︎こんな時代だからこそ人と会話しよう。コロナ時代の心の育て方。

できるだけ人と話す機会を持った方が、心のメンテナンスになるよ、というおはなし。みなさんテレワークやリモート授業が増えている中で誰かと会話することはできていますか？自分もコロナ情勢で友人たちと話す機会がかなり奪われました。ですが、実は会話には2つの効用があります。 1.リラックス効果がある実は会話にはリラックス効果が確認されています。誰かと話していると、くだらない話だけど楽しかったな。真面目な話だけど時間が経つの早く感じたな。そう思うこと

毎日更新28▶︎ストレスとの付き合い方。気持ちの損益分岐点を見つけよう。

ストレスに耐えて得られるモノ以上にストレス発散にお金がかかるなら、そのストレスから逃げたほうが良い、というおはなし。嫌いなことや、ストレスの溜まることはありますか？人間生きていれば誰でもあると思います。それは毎日の家事だったり、仕事だったり学生さんだったら嫌いな友達との付き合い方。もしかしたらSNS通知をストレスに感じたり。人それぞれの嫌いなこと、ストレスなことがあると思います。ここで是非知って欲しいのは、嫌いなことをやる時必ずストレスが溜

毎日更新26▶︎本好きが勧める読書。こんな時だからこそ本を読もう。

本を読むと人生にとって、自分自身と対話できるメリットがあるというおはなし。皆さん本は読みますか？読書をする人って何だか知的でミステリアスな印象がありますよね。実は自分は人生の半分以上文章を読まずに生きてきました。小学生の時は、おそらく読書感想文のために母親に買ってきてもらった本を2.3冊読んだ程度。高校生の時の国語のテストはクラスのビリ。センター試験の論文は意味がわからず全部4番を選んで試験にパス(14/40点でした) ここまで聞くと、本

毎日更新6▶︎失敗とは、何か。「失敗の哲学」

挑戦した時に何かを「失い」何の成果も得られなかった時、失敗って感じるよね、というお話し。皆さんにとって、失敗とはどんなことでしょうか？誰かの前で恥をかいたとき。株で損失を出したとき。色々思い浮かぶと思います。自分の中では失敗を何かを失い、何の成果も得られなかったことだと定義しています。例えば、好きな人へ告白した時に振られてしまった。これは恥ずかしい思いもしますし、後々気まずかったり、無駄な心配やドキドキした感情の時間、全て実らせることができない、

毎日更新19▶︎「すみません」ではなく「ありがとう」と言おう。ありがとう運動

すみません、をありがとうに変えるだけで気分が良くなるよね、というおはなし。みなさんは何か人にしてもらったとき、「本当すみません」と言いますか？「本当ありがとうございます」と言いますか？多くの日本人の方は「すみません」を取っているんじゃないかな？と思います。というのも、「すみません」はとても万能な言葉で、とりあえず言っておけば感謝にも、謝罪の言葉にもなるからです。しかし、そんな言葉だからこそ、せっかく相手から何か施しを受けたとしても、そんなこと

毎日更新18▶︎シンプリストが考える。ミニマリストとシンプリストの違い。

シンプリストとミニマリストは根本的に違うよね、というおはなし。最近、メディアではミニマリストの部屋を紹介することが増えてきています。すると、世の中では認知度が高まり、同時に批判の声も多く見受けられます。また、ミニマリストまでいかないものの、シンプルな生活を送る人のことを「シンプリスト」として紹介されてきています。そんな自分もシンプリストを名乗っています。では、ミニマリストとシンプリストの違いは何なのでしょうか？自分の中ではモノの数が目的に

毎日更新17▶︎Apple Watchの勧め。

瞑想を始めたら、睡眠の質が劇的に良くなりました、というおはなし。最近、在宅ワークが増えたせいか、家での生活を豊かにするようなグッズや習慣が流行っていますよね。モノで言えばテレワーク用の椅子やテーブル。習慣で言えば「おうち時間」を楽しむ料理などが流行っていますね。実は自分はかなり料理をするので、腕にタイマーがついている時計があれば良いなと思いApple Watchを購入しました。 Apple Watchには主に・万歩計のような機能・心拍数を測る機能

毎日更新15▶︎シンプリストが考える、ミニマリスト／シンプリスト／マキシマリスト／普通の人の違い

ものを持つ／持たないこと、その志向意識が高い／低い、でジャンル分けすることができるよね、というおはなし。ミニマリストやシンプリスト、マキシマリストと聞いてどのようなイメージがありますか？ミニマリストなんか何が楽しいのかわからないとか、シンプリストはこだわりが強い、とか、少しネガティヴに感じてしまう人が多いんじゃないかな、と思います。実際Twitterを見ていても、そのような意見がかなり多く見受けられます。実はこれらの人々を１つの図で分けることがで

毎日更新14▶︎サラリーマンが考える早起きと朝活。

朝の頭の方が、夜よりも格段にスッキリしていて、作業効率も良いよね、というおはなし。みなさんは朝何時頃寝ますか？睡眠はどれくらい取りますか？自分は夜10時就寝。朝5時起きの生活を送っています。そんなに早く寝るの？！と驚かれるかもしれませんが、以前までは12時就寝。7時起きの生活を送っていました。ではその転換点にはどのようなことがあったのでしょうか。以前、自分は読書や調べごとを夜に全て済ませていました。その方が効率が良いと思っていたからです

毎日更新12▶︎自分の才能の見つけ方。自身の強みは知っておくべき。そして強みを育ててあげよう。

自身の強みを知り、それを活かすことのできる人は成果を出すことができるよね、というおはなし。突然ですが、みなさんは自分の強みを知っていますか？突然そんなことを言われてもなかなか出てきませんよね。実は会社の上司が、部下の強みに着目するのは 1%の人のみという研究があります。また、弱みに着目してしまう上司は 22%に当たるそうです。人間、どうしても人の悪いところや嫌なところばかり見てしまいますよね。ですが、どんな人でも必ず何かの才能はあります。

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