見出し画像
Photo by 2festival

今こそ！「ユーモア思考」が心の健康に必須と思った話。

しゅんめも📜

おはようございます。

小学生の頃、算数の「繰り下がり」を勉強している時。
なぜ隣の位から”借りてくる”のか？「借りたら、いつ返すのか？」を本気で先生に質問していたしゅんです😂
（それが疑問すぎて、居残りになったことも多々Σ(´∀｀；)）

さて、相変わらず、緊急事態宣言の発令、時短営業、保障、リモートなどと2021年も慌ただしい幕開け。

ニュースを見れば、暗い気持ちになるので基本的に見ないようにしている私ですが、そんな中、ふと見て「よかった！」と唯一思えた情報の共通点を抽象化してみました。

■今日の結論

不安に打ち克つ方法＝「ユーモア思考」！

突然ユーモアって言われましても。。。

【ユーモアとは】
人を和ませるような《おかしみ》のこと。（引用：wikipedia「ユーモア」）

ただ、そんなに、堅苦しく考える必要はありません。
サムネの画像見ましたか？

大爆笑じゃなくたって、そのくらいで、いいんです(*^^*)
肩の力を抜いて、くすっと笑ってみる。それでいいんです☘

■なぜ、ユーモア思考が大切なのか？

・ふふふと笑うと、「心の余裕」が生まれるから。
・ユーモアを交えると「我に返る」ことができるから。
・ユーモアをシェアすると、周りも一緒に不安が解消されるから。
・「これってユーモアを交えるとなんだろう」と思考する時間が、物理的に負の時間を減らすから。（ポジティブな時間を増やす）

抽象化してみて、このような理由を発見しました👀

確かに「規制」「ルール」「マナー」という公の発信を聴いていると、
言葉が連なるだけでうんざりする每日。
さらにそれが激しくなると過度のストレスがかかり始め、
しまいにはお互いを責め合うような始末になることも…

だからこそ、発信の中にユーモアが入ると、「ほっとする瞬間」を故意に作り出すことができるのかもしれない。

遠い存在の政府の発言ではなく、「一人のリーダーからの発言」「人が人に伝えるための言葉」として、思考を落ち着かてくれる、、、
ユーモアには、そんなリラックス作用があると感じます。

みなさんもシーンとした部屋で重い雰囲気に「ぷぅ～ッ」っとおならが聞こえ、みんなで爆笑したこと、

興奮して先生を「お母さん！」と呼んでしまったこと、

ありませんか？それです😂

■たった、数行のメッセージになぜか…

「ステイホーム、頑張ろっかな」そんな気持ちになりませんか？ｗ

そうです。
正確な医療情報の把握や、対策を知るのももちろん大切です。
話の論点としては、日本の都知事や政府と同じです。

「家に居てください。」「政府の話を聞いてください。」


ただ、公の発信に「ほんの少しのユーモア」が含まれるだけで、
こんなにも、キャッチーで誰もがシェアしたくなる情報に変わるのです。

実際に台湾のメディアもユーモアを織り交ぜて伝えているそうです。

・ユーモアは、ルーモア（英語でうわさの意味）を超える。

コレ名言ですよね？だれですか考えた人は？！ｗ
トイレットペーパーの買い占めも、アナウンサーのカトパンさんは、「在庫足りません！買うなら１人1つです！」というのではなく、

お尻は、１人一つしかありません。

と発言！流石です(*^^*)

■最後に

不安に打ち克つ方法＝「ユーモア思考」！

このユーモアの要素はなんだろう？と考えていると

・言葉遊び、ダジャレ、
・少しでも知的な内容を含んだ言葉
・当たり前を、別の具体を用いて言うこと
・その人らしさが出る発言

にたどり着きました。公の場なくても、
自分の中でふと思い、ふふふと笑うだけでも、OK！
心のマスクを外して、ユーモア思考で、物事の本当の意味、別の意味や視点をを考えてみるのは、いかがでしょうか？

ありがとうございました(*^^*)
また！明日！

【おまけ】しゅんめも的ふふふ集

🤣やんちゃな子どもに、ふふふ
🤣もぐもぐもぐ
🤣毎朝あるあるに、ふふふ
🤣コンビ愛、コントに、ふふふ
🤣じゃんけんを、真剣にやる大人にふふふ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？