＃３９　トレーニング日記

おつかれさマッチョ💪

今まで溜まっていた更新が完了しました…！
お付き合い頂きありがとうございます！

ちなみにですが先日ジムを変更しました。

理由は4点あります。

・家から徒歩5分で行ける
→ジムに行くハードルを少しでも下げる
・治安が良い
→モチベーションに関わる
・マシンの台数が多い
→その日に鍛えたい部位が鍛えられる
・意識高い方が多い
→自身も継続して行う
→正しいフォームを見ることができる

月額料金は倍になりましたが、
ジムに行くことを目的にするのではなく、
鍛えることを目的とするためです。

さらに金額が高い方が
『これだけ払っているから食べすぎは止めよう』と
より高い意識を持てると思っています。

さぁ！
明日からも最高の1日にします！

shumo