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#39 トレーニング日記
おつかれさマッチョ💪
今まで溜まっていた更新が完了しました…!
お付き合い頂きありがとうございます!
ちなみにですが先日ジムを変更しました。
理由は4点あります。
・家から徒歩5分で行ける
→ジムに行くハードルを少しでも下げる
・治安が良い
→モチベーションに関わる
・マシンの台数が多い
→その日に鍛えたい部位が鍛えられる
・意識高い方が多い
→自身も継続して行う
→正しいフォームを見ることができる
月額料金は倍になりましたが、
ジムに行くことを目的にするのではなく、
鍛えることを目的とするためです。
さらに金額が高い方が
『これだけ払っているから食べすぎは止めよう』と
より高い意識を持てると思っています。
さぁ!
明日からも最高の1日にします!
shumo
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