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#12 トレーニング日記
2022/4/25
こんにちは!
本日は休日だったのでお昼からジムに行きました!
ワクチン接種と仕事が多忙なのと合わさり、
1週間もジムに行けずモヤモヤしていました、、
やっぱりトレーニング終わりの爽快感は最高です!
今日は本当に暑いですね、🥵
大阪は最高27°だそうです、、
まだ体が暑さに慣れていないと思うので
熱中症にはお気をつけください!!
ゴールデンウィークまでもう少し!!!
いつもよりギアを上げて頑張っていきましょう!
お昼からも最高の1日にしましょう!
shumo
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