シュフロン

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最近の記事

スマホアプリ版 noteのココがダメ。こうしてほしい。

スマホアプリ版のnote 使ってて不満があった その不満と、改善の提案 ダメポイント: 自動で下書き保存されない さっきの出来事: スマホでnoteの記事を書く 途中、息抜きでサラッと別のアプリを開く しばらく他のアプリふらふらしたあと よしnote書くか、と戻ってくると 途中まで書いた文章消えてる ショック過ぎる 書く意欲失せるんだけど、みんなどうしてるの? と思って、他の方のnote調べてみた この方の解決策: ブラウザで開く ブラウ

    • リラックスは口元から

      こんばんは、シュフロンです 普段、無意識のうちに力んでしまっていることに気づいた体験と、その力みをほどいて、リラックスする方法について共有したいと思います。 歯医者での体験先日、歯医者で虫歯の治療をしてきました。奥歯に虫歯ができてて、それを削ってもらい、銀歯用の型取りをするという内容です。 そのとき、ふと感じた事があって、歯医者の先生に「口を開けてください」と言われ、口を開けたときに、全身の力が抜ける感覚があったんです。 ふだん意識したことがなかったんですが、どうやら

      • インドの壁

        Youtube Music ユーザー シュフロンです、こんにちは 今、全世界で流行ってる音楽ってなんだろ? そう思って、Youtube Musicで調べてみました。 すると、インド音楽がかなり多い。 (インド音楽よりボリウッド音楽のほうが良さそう) 2021年7月18日現在のチャートを確認してみます。 2, 4, 5位 ボリウッド音楽ですね。 先日も確認したんですが、その時は2,3,4位と連続でした。 ホント、いつも壁のように立ちはだかっています。 この壁を乗り越え

        • ヒーローになれるか、なれないか、その差はなんだ

          心の中で自分をヒーローにしてました。 シュフロンです、こんにちは。 先日、娘たちの通う幼稚園で、夏休み前ということで大掃除がありました。保護者たちで行う大掃除ということで、集まったのは7名ほど。プラス先生1名。 大掃除の場所は、出し物などを発表するホールで、それほど大きくありません。掃除といっても、床と窓の掃除で、1時間かからないぐらいの作業です。 ただまぁ、こういう集まりがあったとき気になるのが、男が僕一人だけということ。なんとなく居心地は良くないですよね。 で、掃

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          動画は倍速派

          情緒とか間とか心の機微に疎いです。 シュフロンです、こんにちは。 先日、ラジオ体操を2倍速でやってみた話を書きました。 そんな事をやろうと思ったきっかけが、自分、YoutubeとかVoicy聞いているんですけど、常に2倍速ぐらいで聞いているんですよね。Youtubeに至っては、PCでアプリを入れて2倍速以上で聞いたりもしてます。 どうしても情報を早く知りたくて、そんなことをするんですが、どうなんでしょう?少数派なのかな? 映画とかなら、まだわかるんですよ、倍速設定にし

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          カブトムシの話

          心の純粋さを取り戻したい シュフロンです、こんにちは 娘たちの通う幼稚園の降園時間が、普段は2時なんです。 でも水曜日だけは、1時間早く、1時に家に帰ってきます。 そうなると、娘たちも家で退屈だということで、近くの公園に遊ばせに行くことになります。それなりに大きな池のそばに作られた公園で、小学生ぐらいの子供が10人から15人ぐらいは遊べそうなところじゃないでしょうか。私の娘たちと同じ幼稚園に通う他の親御さんもお子さんたちを連れてきていて、多いときは総勢12,3人ぐらいの子

          カブトムシの話

          運動不足解消にラジオ体操を2倍速でやったら、いつもの4倍疲れた

          ラジオ体操、手軽にできて好きです。 シュフロンです、こんにちは。 毎朝の日課で、ラジオ体操を第一から第三まで、約10分ぐらいかけてやっています。だいたい一ヶ月ぐらい続けています。目的は、運動不足の解消で、これまでYoutubeを見ながら、普通の速度でやっていました。 でも、毎日やっていると、なんだか慣れてきて体に効いている感覚というか、疲れたなーと思わなくなってきて、そうなると意味あるのかなと思えてきました。 そこで、今日ふと思いついて、ラジオ体操を2倍速でやってみるこ

          運動不足解消にラジオ体操を2倍速でやったら、いつもの4倍疲れた

          デザインツールCanvaの料金設定がプラットフォームで違うことに気づいた話

          Canva Pro 使い始めました シュフロンです、こんにちは ブログを始めるにあたって、色んなサイトを見ているとCanvaというデザインツールがおすすめのようです。 さっそく登録して無料版で試してみたんですが、やっぱり欲しい機能(背景透過とかテンプレートのリサイズとか)は有料版でないとできない。まぁ当然ですよね。 そういうわけで、Canva Proという有料版にアップグレードしようとして、料金を見ると、それなりのお値段がする。最大で一ヶ月1500円ほど。年契約だと月10

          デザインツールCanvaの料金設定がプラットフォームで違うことに気づいた話

          新しい言葉を生み出した娘

          4才の娘と会話が噛み合いません シュフロンです、こんにちは 先日、こちらのツイートをしました 若者言葉って言いますけど、やっぱり頭が柔軟だからだと思います さらに4才児ともなると、超柔軟ですから色んな言葉を発明します 「ヌレットティッシュ」も、その一つ。 ほんとに良くできてるな、と思いました (親ばかですみません) ウエットって、「濡れてる」とか「湿った」とかって英語です だから意味を知らないと何のことかわからない 日本語の感覚でとらえると「うぇ」っと吐いてるみたい

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          ゆうちょ銀行口座を最短で開設する方法

          ゆうちょ銀行口座、10年ぶりだなぁ シュフロンです、こんにちは しょぼい記事なので、最後まで読まないでほしい、恥ずかしい。 まぁ、書くけど 先日、以下のツイートしました。 学生時代にゆうちょ銀行口座つくりました バイト代を振り込んでもらうためです もう10年前ぐらいのことです でも会社へ入社と同時に不要になったので、閉鎖しました だから会社員時代は持ってませんでした で、最近また必要になったので、近くの郵便局へ作りに行きました その時の話です。 結局、口座開設に一時

          ゆうちょ銀行口座を最短で開設する方法

          新作絵本をスルッと生活に入り込ませる方法

          ”絵本”は買いに行きません シュフロンです、こんにちは 先日こちらのツイートをしました うちには幼稚園に通う4歳の娘がいます 僕が布団でゴロゴロしていると、たまに絵本読んでって持ってきます でも、小さな娘なので、あまり力がありません 大きな絵本だと、1,2冊しか持ってきません そんな娘が、よく持ってくるのがマクドナルドの絵本。 ハッピーセットにたまに付いてくる、おまけの絵本です いま、我が家には5冊ほどあります この絵本、かなり小さくて軽くて、内容薄そうに感じます でも

          新作絵本をスルッと生活に入り込ませる方法

          ツイッターのプロフィールをどうしたらいいかわからない

          ツイッターのプロフィールどう書いたらいいの? シュフロンです、こんにちは 先日、こちらのツイートをしました プロフィールにはエンゲージメント率がないので、単純に フォロー増加数 / プロフィールへのアクセス数 で計算したところ 0.5% 他の方はどうなんでしょうか?単純に少なっ!って思ったんですけど 「あなたのプロフ、魅力がない、フォローする価値なし」と言われてる気がしました。 必ずしもプロフィールで決まるわけではなく、その人の他のツイートも見て、フォローするか

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          挑戦は100%失敗する。改善するしかないんだ

          キンコン西野さんを超遠くから眺めてます シュフロンです、こんにちは 先日こちらのツイートをしました 西野さんのVoicy、心にグサグサ刺さるものばかりなのですが、これもその一つ。 たぶん大人って(少なくとも僕は)、何かやる前にリスク考えがちだと思います。子供の頃はそんなことないのにね。うちの子供たちなんか、誰彼構わず話かけますもん。ちょっと待ってくれってこと平気でやるし。 でも、大人になる過程で嫌なことや失敗したことを積み重ねると、どんな些細なことでも新しい挑戦をする

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          NPO を立ち上げようとした話

          あの頃ボクらはバカだった シュフロンです、こんにちは 先日、こちらのツイートをしました 大学生の頃、友人にNPO作ろうと誘われたんです。彼から持ちかけられた事業内容がどんなものだったか、今ではまったく覚えていません。ただ、それを聞いた僕は 「それなら大学の学生集めて、家庭教師として中高生に派遣する事業をほうがいいんじゃない」 と提案しました。 彼は妙に納得してくれて、しかもそれで事業計画書を書いてくれるとのことなので任せたんです。 でもちょっと待て。

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          継続がつらいなら読んでほしい

          30代半ばで少し継続が身につきました シュフロンです、こんにちは 昨日こちらのツイートをしました 継続について、巷では書籍や情報発信で、たくさんの人がテクニックを紹介しています。僕もいろいろ参考にして、試行錯誤しました。 結果として、現在、次のことが継続できています ・英語学習アプリで、リスニング力の強化を6ヶ月継続中 ・自重筋トレを12ヶ月以上継続中 ・脳トレアプリを6ヶ月継続中(途中挫折からの復帰) これらの継続のおかげで、次の効果を実感しています ・海外のY

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