新年度を迎えて生産性高いスタートをきるために意識すべき、3つのコト

いやー新年度ですね。気合入っていたり、なんか落ち込んでいたり、人によるところだと思いますが、私なりに色々と生活変化が多い中で、メンタル面でも落ち着いていく上で、新年度意識していることを3つお話したいと思います。

春うつ、なんて言葉があるくらいですから、環境変化であまり自分に負荷をかけすぎないことです。

が、そもそもなんだ未だに4月が新年度なの、という素朴なお話から。それ結構日本を物語っているなーと思うんですよね。

○ そもそもなんで4月なの?!