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ラクロス

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なべしょーが大学から始めたラクロスという球技について述べます。
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Paul Rabil引退スピーチ~日本語訳全文掲載~|No.435

Paul Rabil引退スピーチ~日本語訳全文掲載~|No.435

最も尊敬するラクロッサーのひとりであるPaul Rabilが選手を引退しました。そのスピーチを聴いて泣きそうになりました。

「人々にもっとラクロスを知ってもらいたい」

そんなラクロスに対する溢れる愛がとても感じられます。その愛の衝動から生じる行動はどれも目を見張るものです。自分の理想を現実化する姿にはリスペクトしかありません。

wordの音声認識機能を利用して英語を文字起こし⇒DeepLで日

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半分|No.420

本日も母校の練習参加しました。

足は怪我しているような具合の筋肉痛が残り、アップ時点で不安が頭をよぎりました。が、なんとかやり切れました。

半日だけですが。

8月11日㈬のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

Again|No.419

母校の練習に混ぜてもらいました。練習開始前の挨拶で2つ宣言。

コーチは辞めて今はプレイヤーです。今のチームでは補欠なので試合出れるように成長しに来ました。

過去の栄光は捨てたんで、今の自分を見てください。

心から思っていることを口にできたいいシーンだったと思います。

さて、頑張ろう、Again

8月10日㈫のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

シーズン開幕|No.417

母校のシーズンが開幕しました。

当事者として関わらないのは5年ぶりです。選手として3年出場、コーチとして2年サポートした身からようやく転身し、リラックスして観客席におれました。

より一層愛が湧いてきました。

8月8日㈰のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

アゲイン|No.416

夏休み始まりました。この休みのテーマは、復活です。運動して動ける体を取り戻します。

そのための計画もバッチリです!

8月7日㈯のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

OBOG総会でビデオを放映|No.410

OBOG総会でビデオを放映|No.410

部のOBOG総会で社会人でラクロスを続けている人の活動報告ビデオを放映しました。

きっかけ現役部員に少しでも社会人ラクロスのことを知ってもらいたい、頑張っている人たちに少しでもスポットライトを当てたいと思って私が企画しました。

企画①自己紹介(何期→名前→所属チーム→ポジション)
②所属チームの特徴とチーム目標
③社会人でラクロスをやる理由
④最後に現役と、OBOGに伝えたいことや言いたいこと

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あー筋トレ|No.408

日付超える前に1時間筋トレしました。

メニューはスクワットと懸垂と手首のリハビリ。

本当にムキムキマッチョになろうと思います。

7月30日㈮のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

復帰|No.395

祝ラクロス復帰!

今日は試合だったのでアップだけ参加しました。いきなり試合は出れません。

ベンチにずっといたわけですが、常時チームに向かって声をかけ続けました。これは得意です。ついやってしまいます。

効果的かどうかは分かりませんができることをやる面ではまあ良かったかなと思います。

7月17日㈯のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

チョッキン|No.384

今日も直帰筋トレ行きました。略してチョッキン。

ログが残っていないため、今日はここまで!

7月6日㈫のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

ジムに直帰|No.383

車通勤を始めたことをきっかけに、帰路ジムに行くことを習慣化しよう。今日はその一日目、バチバチに筋トレできました。

手首の怪我も治りつつあり、制限はありますが多くの筋トレメニューをこなせる事実を知れました。今後、しっかりメニュー組んで筋肉強化を加速していきます。

8月5日㈪のなべしょー、読んでいただきありがとうございました。

半復帰半リハビリ|No.375

半復帰半リハビリ|No.375

2.5ヶ月ぶりにラクロスしました。まず練習する環境を提供してくれた方々に感謝申し上げます。

ただ、DFとしてプッシュする時めちゃくちゃ手首痛かったです。ボールを投げるときも痛いです。多分シュートも打てないです。

ここからいわゆるリハビリが重要になってくるでしょう。痛みは固まってしまった筋肉が原因らしいので、ほぐしていきます。また、落ちた筋肉も補強していきます。まだまだ時間がかかってしまいそうな

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社会人ラクロスに対する誤認識|No.360

社会人ラクロスに対する誤認識|No.360

日本の社会人ラクロスリーグについての思い込みが勘違いであると分かりました。本日はそれについて述べます。ちなみに2つあります。

1つ目は、STEALESの強さは恐ろしいことです。足は早い、体力はある、プッシュは強い、グラボの寄りは早い、クロスを振る速度は殺人級です。

そして、試合運営をするオフィシャルとしてベンチの横にいた私は、交代待ちしている選手たちの全身の筋肉を観察します。これは、人間ですか

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社会人アスリートのリハビリ生活|No.347

社会人アスリートのリハビリ生活|No.347

1週間毎日やり続けると決心したメニューを2日目の昨日、さっそくサボってしまいました。今日は、なんとしてもやりたい。そんな思いで一日をすごしていたら、ちゃんと夜走れました。

メニューは

10mラン→片足ブレーキ×10本
10m坂道ラン→片足ブレーキ×10本
100m25秒インターバル走×6本

ホント死ねます。しかし、復帰前よりも強くなれるとトレーナーの方に言われてモチベ上がったので、継続します

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駆け引きのテイスト|No.346

駆け引きのテイスト|No.346

テキサスポーカーに初挑戦しました。
※金銭のやり取りは一切していません。

手札の読みあい、相手との駆け引きはまるでラクロスをしているかのようで楽しかったです。

ただ、ポーカーとラクロスの駆け引きは少し異なるものがあると感じました。そこでそれを深堀していきたいと思います。

ポーカーの駆け引き負けたらチップを取られる。相手はうそをついている。相手は私をだまして大量のチップを手に入れようとしている

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