「歯」「歯ぐき」に良い食べ物⑤

「歯」「歯ぐき」に良い食べ物⑤

「ショウガ」

「ショウガ」には、ショウガオール、ジンゲロールという生理活性物質を含むからです。

ショウガオール、ジンゲロールには、抗炎症作用、抗酸化作用、消炎鎮痛効果があります。

「ショウガ」は全身の血行をよくするばかりでなく、「歯ぐき」や血管の炎症を抑えます。

また歯周病や食中毒の原因となる細菌の細胞膜(脂質二重構造)を破壊することによって、口臭抑制や食中毒の防止ならびに歯周病と関連した多くの生活習慣病の予防に大い効果が期待できます。

「ショウガ」は「歯ぐき」に良い食べ物です。

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