「お口の機能低下」の「5つのチェック項目」

「お口の機能低下」の「5つのチェック項目」

「お口の機能低下（オーラルフレイル）」は、健康な口と、治療が必要となるほど機能低下した口の間の状態で、噛みにくさや食べこぼし、むせるなどの症状がでます。

以下の「5つのチェック項目」は、日本老年医学学会が公開した。

「5つのチェック項目」

①歯の数
歯の数が19本以下
②噛む力
半年前と比べて硬いものが食べにくくなった
③飲み込む力
お茶や汁物でむせることがある
④口の乾燥
口の渇きが気になる
⑤滑舌低下
普段の会話ではっきり発音できないことがある

以上の「5項目」のうち「2項目以上」に該当すると、お口の機能低下（オーラルフレイル）となります。

進行すると、全身の体力や気力が弱くなる「虚弱（フレイル）」や要介護認定、死亡のリスクが上がります。

早く自覚してもらい、口だけでなく全身の機能低下や改善につなげることが目的です。

経験からは、

「お口の機能低下（オーラルフレイル）」のある人は、全身の体力や気力が弱くなる「虚弱（フレイル）」の状態になる人が多いですね。

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