私のモーニングルーティーン
毎朝やっている事、モーニングルーティーンはありますか?
ルーティーン、、、考えなくても出来るくらい習慣化していること。
「やらなくては」と重い腰を上げるのは大変ですが、習慣化し「やらないと気持ちが悪いな」「やり残した事がある」くらいになれば、コッチのもんだ!と言われますよね。
私のモーニングルーティーンは、、、
・AM5:15~5:30 起床
(起きたらすぐやる事)
・ベッドメイキング
・着替え(休みの日でもパジャマのまましばらく過ごす事はないです)
・洗濯機をまわす
・白