画像を使ってくれた方の記事

息子とのありふれた時間

今年も、あと２日。あいにくの天気となっていますね。昨日は娘の体調が悪かった為、息子と１日公園で遊びました。野球⇔サイクリングを一日中小３男子、甘く見ていました。さすが、体育の成績トップ ❕ サイクリングは、坂道をものともせず。疲れ知らず・・休憩も無しで、野球への無慈悲なローテーション。。本日、筋肉痛になるのを覚悟していましたが、今のところきていません。朝活でコツコツ、のがトレ（you tube内のトレーニング動画）をやっている、いい影響なのか。はたまた

Rxログ（12/29）

【はじめに】この記事ではRxが12月29日に呟いたツイッターなどのログを纏めています。できごと・1989年 - 日経平均株価が算出開始以来の最高値を記録　（ザラ場 38957.44円、終値38915.87円）。その後バブル経済崩壊へ。誕生日・1989年 - 錦織圭、テニス選手・1994年 - 佳子内親王、皇族・1995年 - 生駒里奈、タレント、女優、元アイドル（元乃木坂46）・1996年 - 村田寛奈、アイドル、歌手（9nine）・1996年 - サナ、

ソーラン節

波しぶき窓に当たりて照明のゆらぐ中聞くソーラン節よ

強みを起点に行動しよう

2020年を一言で振り返ると「挑戦」この状況で挑戦させていただいたのは周りの方々のおかげ「勉強」いつも即行動だった自分が今年は勉強8；2実践「整える」やることがありすぎて自分の優先順位を何度も再確認そんな年だったと感じています。勉強の仕方に課題が多く行動につなげられたのはほんのわずかでした。「サービス、商品は直感に投げかける」「努力でなりたいものになれるなら全員サッカー選手」知識と経験が結びついた言葉です。来年の目標・自分の志を再確認

AKQ Game メモ書き

AKQゲームの復習。自分メモ用なので解説少なめ、解答メインです。【問題】プリフロップで決着がつくゲームです。OOPはAAかQQを持っててアクションはBet or Check、IPはKKを持っててCall or Fold。このときのアクション最適解を求めよ。【解答】解はBetの額によって異なり、バリュー：ブラフ比は自分ではなく対戦相手から見たPotOddsによって求まります。例1：PotBetOOPのベット比率はIPのPotOddsを考えて（1＋1）：1＝2：1、で

15歳まで生きられない子供たち

本日は、午堂登紀雄さんという会計士の方のコラムから。これを読むと、我々日本がいかに恵まれているかを認識させられます。 ■15歳まで生きられないカンボジアのゴミ処理場で働く孤児たちプノンペンから車で20分ほど走ったゴミ処理場。5～10歳くらいでしょうか、そこにはたくさんの孤児が働いています。みな上半身ハダカで靴も履いていません。彼らはうず高く積まれたゴミの山から鉄くずを取り出す仕事をしています。夕方に来るブローカーから、集めた鉄くずと交換にお金を受け取ります。しか

義母と旅行とトランプと。

なかなか旅行のしにくいご時世であるので、旅行に行きたい気持ちを昇華するために、今回は義母との旅行の思い出について、少しだけ書いてみようと思う。妻と息子とそれから義母と、4人で旅行に行ったのは去年の冬。初めての義母との旅行は、正直ちょっと気が進まなかった。家族になったけれど、やっぱり家族とは違う感じ。気をつかいっぱなしになりそうで嫌だったのだ。けれども、いざ行ってみると、予想していたより快適な旅行であった。初めに寄ったアウトレットでは、ほぼ自由行動だったので気楽だったし

子供の頃の思ひ出4＃おまけのシール　（世界初！総合コンサル（生活・夢実現・経営）へ邁進中）

5おまけのシール（お菓子のおまけ）お気に入りのシール・・・あなたならどこに貼りますか？今なら、「鬼滅」とか、お茶漬けの「アンパンマン」とかAKBとかアイドルの写真ですね！今振り返ると、両親が自由にあちこちシール貼らせてくれたのは凄いことにだなぁとつくづく思います 👦 当時のおまけは「チョコの鉄腕アトム」「のりたまのエイトマン」「グリコのガムの鉄人28号」などなどその頃のシールは、貼りたいところに当てて、爪とか10円玉とかで擦って張り付けるシールでした。で・

持って行った拓郎

大学入学してすぐに新入生で合宿に行くフレッシュマンキャンプというものがあった。基本的に色んな地域から集まってくるので皆知らない人が殆どでそういう場は誰と誰が固まるということもなくたまたま同じ部屋になったメンバーとか電車の座席が隣だった人が皆少し警戒しながら自分の経歴を話したりするそれでいて仲良くしたいから要するに生暖かい空気感だった。そして夜になると消灯時間はあるもののもう高校生とかではないから先生の見回りもなく皆自由時間を持て余

放射線治療⑥

放射線治療6回目 5日間続けて通院する1週間目が終わった。検査結果待ちの2か月は、ワン太とゴロゴロしてばかりいたので、決まった時間に出かけるのは仕事復帰のためのリハビリにもなりそう❤︎ リニアック室の今日のBGMはShy Guyだった♪ 〜party party party〜懐かしい！照射後もピリピリすることもなく… イルカさん、来週もよろしくです。 #乳がん #放射線治療 #日記

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク17日目

今日も親と子で自己肯定感をあげていくワーク17日目 1⃣自分の褒めるところ５つ 2⃣感謝できること５つ 3⃣将来に向けての3ステップ 4⃣お互いの良いところ３つづつ出してほめあう 5⃣明日、どんな1日にする？【今日のワーク】 1⃣今日の自分の褒めたいこと頑張ったこと、チャレンジしたことわくわくしたこと、楽しかったこと小坊主 ①友達と遊べた ②登校の時、友達と漫画の話で盛り上がった！ ③算数のテストで満点！母 ①仕事が充実していた、お客様に喜んでもらえた ②筋

お笑いライブ感想雑記 (2020.10)

記憶に基づいた個人の感想です。ふわっと読んでもらえるとうれしいです。 2020年10月11日（日）おおみや若手寄席その壱出演は、マヂカルラブリー、オズワルド、うるとらブギーズ、ダイタク、GAG、コロコロチキチキペッパーズ、すゑひろがりず。オープニングトークもなく、ノンストップで漫才やコントといったネタのみ。おいしいごちそうが詰まった、豪華幕の内弁当のような寄席だった。おもしろかった。うるとらブギーズのコントは、笑いながらも生のお芝居の迫力に感動してしまった。

自分という場所をととのえる

生活習慣を改めるために、新たな朝の習慣づくりに取り組んでいる。起きてまずするのは、呼吸法。東向きの窓を開け、ベッドの上にあぐらをかいて座り、布団と毛布をかぶりながら呼吸法に取り組む。聞こえてくる音にも耳を澄ます。ゆっくりと、雲が流れ、じわじわと空が明るんでいく様も観察し続ける。今ここの出入息、聞こえるもの、見えるもの、身体感覚、そしてひっきりなしに去来する思考や感情や妄想などを観察しながら30分の呼吸法を終えるときには、大きな希望を感じるほどに空が明るんでいる。

こどもショートステイ体験記（こどもの奮闘記ではなく、親子の心の支えとなった日）

今回学会に行くのに2泊3日で初、世田谷区の子どもショートステイを利用した。せっかくの機会なので子どもたちと私の感想を書く。もし子どもショートステイの利用を検討しつつ、預けることにためらいがある親は多いと思うので、少しでも使うまでのハードルが下がればと思っている。お迎え時の話だが、最後に保育園の連絡帳のような、A4の紙ペラ１枚をね、もらいました。そこには、妹が「ママがいい」と言ったときは、兄が優しく「ママは２回寝たら来るよ」と声をかけていました。就寝時、「寝たく

2020年12月の記事一覧