【74日目】親と子で瞑想と自己肯定感をあげてく10分間ワーク

【74日目】 瞑想と自己肯定感をあげる10分間ワークで、さくっと夢を夢を叶えてく♪ 毎日だいたい21時～StandfmでLIVE配信しています♪ 【ワークの内容】 1⃣今日、自分で自分の褒められるところ3つ 2⃣今日、感謝できる人、感謝できること3つ 3⃣ゴール設定 １、本音の本音でやりたいこと 誰に止められてもやりたいこと、叶えたいこと どんな世界を生きていきたいか、 ※抽象度をあげ、現状の延長上にはないゴール設定をする 現状からかけはなれていればいるほど良い 想像外、枠