Life#15: 遊ぶと楽しいし元気になる [no.128]
おはようございます🌞
寝たと思ったら、もう起きている、かぁちんです。
ですが、今日は夕方です。
今日は、人生2度目のオフ会に参加をしてきました。
前回に引き続き、Voicyパーソナリティ、ワーママたけかおさんのオフ会です。
本当に楽しい時間はあっという間に過ぎます。
さて、今日は、12月3日(日)〜12月9日(土)の1週間の振り返り記事です。
今週も先週に引き続き、KAPTAによる振り返りと、関連情報なども併せてお届けします。
今週のKAPTA
とにかく、Lv0の”回文遊び”おもしろかったです。
自分の欲求タイプも踏まえると、楽しいことに対する欲求が大きいんだ、と思ったのが衝撃。
ゆるゆる楽しく遊ぶ・・続けていきたいと思います!
時間の使い方、意識しないとです。
特に、仕事。
量が増えれば必然的に時間も必要。
仕事の性質によって同じ時間でも気持ちの蝕まれ方が違う。
つまり、MPの消費量。
今週のKAPTAには含めていませんが、これも今週の気づきです。
やっぱり楽しいと精神の健康バロメーターも高まるし。
上の記事では、仕事の部分はカラーリングしていませんが、実はこちらも今の方が楽しみ度高まっています。
なので、Low側にシフトしないように気をつけないと。
気をつけないと!と自覚しているうちはまだ間に合う。
意識して、来週に繋げていこう!と思いました!
よし、来週も楽しみなことがたくさんあるので、楽しく過ごせる1週間にできるようにしていきたいと思います!
おしまい👋
本日の朝放送
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*2:ストレングスファインダーと欲求診断を使った自己理解
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*4:個人的今週のスキvoicy3選
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