【自己紹介】

臓活食養コーディネーターの
山崎晶子です。

臓活って何？って、感じですよね
簡単に説明させていただきます。

臓活とは、
陰陽五行、四柱推命、九星気学、易、心身医学などをふまえて、ご自身の五臓六腑をご自身で整え、心身ともに元気にしていくことです。

まだまだ意味不明ですね笑

生年月日から、ご自分の生まれ持った臓器の気の強さがわかるので、それを踏まえて、その方に合った食べ物や生活習慣、なりやすい病気（未病や症状）などをお伝えして、小さい不調は小さいうちに摘みとれるよう、普段の生活に取り入れやすいアドバイスをさせていただいてます。

今までアドバイスをさせていただいた方では
便秘が治った。よく寝れるようになった。子供に口出ししなくなった。などのお言葉をいただいています。
今までの生活をガラリと変えるのではなく、無理なく、取り入れやすい方法をお伝えせていただいています。

ここでは、のんびり、ゆる〜く、健康や生きやすいさについて書いて行こうと思います。

どうぞよろしくお願いします(*´꒳`*)